Все публикации

0:00:49

Με αυτά τα 3 θα είσαι καλύτερος στο γυμναστήριο.

0:00:50

ΠΟΣΑ ΚΙΛΑ ΣΗΚΩΝΕΤΕ; 😅 #fitness #motivation #gym #lifestyle #pullups #challenge #gymlife

0:00:25

ΟΛΟΣΩΜΑΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

0:08:36

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ - WORKOUT Α

0:00:36

Incline DB Chest Press - Επικλινείς Πιέσεις στήθους με αλτήρες (Τεχνική) #fitness #gym #motivation

0:00:34

Τεχνική Bench Chest Press. #fitness #motivation #gym #sports #lifestyle

0:00:42

Πλεονεκτήματα: Incline Dumbbell Curls. #fitness #motivation #gym #sports #lifestyle #love #mindset

0:00:32

ΣΕ 5 ΗΜΕΡΕΣ ΠΑΝΤΡΕΥΟΜΑΣΤΕ! 😁

0:00:34

3 αγαπημένες ασκήσεις για δικέφαλα. #fitness #gym

0:00:14

Tricep Pushdown: Τεχνική

0:00:31

Motivational Short.

0:00:33

Μέτρησε τις θερμίδες! Μάθε γιατί…

0:00:31

ΟΧΙ μην το πεις σε παρακαλώ!

0:00:15

Μεταβολισμός φωτιά! 🔥

0:00:25

Ποια είναι η καλύτερη προπόνηση; WORKOUT SPLIT!

0:05:14

Φτιάξε τους ΓΛΟΥΤΟΥΣ σου με 4 ασκήσεις!🍑

0:05:29

Βάλε ΟΓΚΟ στα χέρια σου με 4 βήματα! (Arms Growth)

0:10:29

Χάσε τα κιλά που πήρες εύκολα! FAT LOSS

0:05:03

ΟΙ ΕΥΧΕΣ ΜΑΣ ΓΙΑ ΤΟ ΝΕΟ ΕΤΟΣ 2022!🌟 🎄

0:10:03

Υιοθετήσαμε τον ΕΚΟ!

0:06:37

Τι θα κάνεις στην άδεια σου? Το σκέφτηκες? | Vlog

0:12:49

🔴LIVE ΠΑΡΑΛΙΑ ΜΕ ΤΟΝ ΚΑΥΣΩΝΑ! 🔥☀️

0:09:41

ΚΑΝΕ ΤΕΛΕΙΟΥΣ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ ΣΕ 8 ΛΕΠΤΑ! || ABS ROUTINE

0:13:08

ΠΗΓΑ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΚΑΙ ΧΑΘΗΚΑ ΣΤΗΝ ΜΑΓΕΙΑ! | VLOG