¿La tortilla de maíz engorda? Especialistas de la UNAM responden

La tortilla de maíz es una fuente de calcio, proteína y energía.

#NoticiasMilenio #Tendencias #Economía #Tortilla

[jhovanyzavaleta]

Eso era cuando las hacían 100% de maíz, ahora ya tiene pura refinada.

[Napo]

Hablan de la TORTILLA DE MAIZ, no de esas cosas hechas con MASECA o MINSA, que parecen cartones. En el campo suele haber auténticas tortillas de maíz, saludables por su manufactura.

[jacobzaragoza]

Creo que todo lo que uno consume es capaz de engordar. Entonces depende de tus hábitos alimenticios y la forma de vivir... La solución es: correr, saltar, caminar, mucho ejercicio. De lo contrario sin esto estamos perdidos y luego le echamos la culpa a los alimentos... "Pongamos lo a prueba".

[canaldelasmaravillas]

La tortilla de maíz no engorda, LAS tortillas de maíz (entre 10-15 que se chingan en una sola comida) si.

[grenitast.c.]

Mi hijo no tomaba leche y le pregunté a su pediatra y ella me preguntó si comía tortilla no me preocupara por qué la tortilla tenía mucho calcio

[deborawilliams]

Lo que come uno no es lo que engorda, sino cuánto come uno. Nos engordamos porqué ingerimos demasiadas calorías. Comer poco es el secreto a no engordar.

[cbojorquez]

La tortilla de maíz nixtamalizado es un alimento nutritivo, saludable y delicioso, sólo no hay que comerse 15 al día.

[aliciacovarrubias]

La tortilla no engorda en sí, lo que engorda es con lo que la acompaña la mayoría de la gente (carnes, guisados grasos y con refresco).

[eduardoreyes]

La tortilla no engorda, engorda el que se la come.
"El chavo del 8"

[velodegor]

Típico algunos tipos sensibles y mal informados culpa a la tortilla de engordar pero ignoran que lo que realmente engorda es el refresco, el pan, las garnachas, la comida rápida, las frituras, la azúcar refinada, y un largo etc.

[isabelzempoalteca]

Pues prefiero hacer en lugar de una hora, dos y media de ejercicio pero nunca jamás dejare la tortilla, puedo vivir sin pan, sin carne pero sin tortilla literal me muero La amo 😍😍😁😁😁

[Samuel_BC]

Ningún alimento engorda, no se restrinjan en lo que ingieren, solo aprendan a comer sus porciones adecuadas.

[jaimemina]

La tortilla no engorda el que engorda es el wey que se las come 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[margaritamartinez]

Jajaja no la tortilla de mais no engorda somos nosotros los tragones que engordamos. Jajaja

[veronicabarron]

La tortilla no engorda, somos nosotros 😜😜😜

[mariadelcarmenlopezhernand]

Tortillas de maíz y mexicano el mejor y la tortilla la más sabrosa y nutritiva

[angelguzman]

No se metan con la tortilla es el único alimento del campesinado, echa con maíz natural es lo más sabroso, .mejor apoyen al campo porque estamos perdiendo abasto de maíz, saludos ..tortilla con queso frijolitos y chilito ....mmmm buen provecho

[fidelvasquez]

Yo como tortilla y tengo cuerpo de lombris🤣🤣🤣

[ramirodominguezaguilar]

No creo que el problema sea la tortilla, si no que la comemos todo el día todos los días, hay que llevar una dieta lo más balanceada posible. Y para éso debemos comer tortilla solo cuando sea necesario, no en todo momento como nos tienen acostumbrados.

[dgtlqrt]

Lo único que podría ser dañino de una tortilla de maíz es que provenga de una planta géneticamente modificada... y se supone que casi todo el maíz se produce así.