Быстрое снятие стресса! ШУМ ВОЛН СПОКОЙНОГО МОРЯ. Звуки моря для расслабления, медитации, сна

Факт влияния звуков на организм человека не вызывает никаких сомнений уже давно. Как объясняют эксперты, звуки оздоравливают, влияя на работу гормональной и нервной систем — главнокомандующих здоровья человека. Прежде всего помогают звуки, созданные природой, — так как человек и сотворен ею и является ее частью.
Белый шум помогает не только быстрее заснуть, но и обеспечивает здоровый сон на протяжении ночи, отлично снимает стресс и повышает концентрацию внимания. Кроме белого шума похожий эффект имеет расслабляющая музыка и звуки природы которые имеют повторяющуюся ритмичность. Они оказывают медитативный эффект. Например, шум дождя или листвы, морского прибоя, ветра, пение птиц.
На этом ресурсе звуки природы в сочетании со спокойной музыкой или без нее служат именно для этой цели. А еще, это очень расслабляет, помогает снять стресс и восстановиться после трудового дня или даже во время перерыва!!!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал, нажимайте на колокольчик чтобы слушать новые звуки и аудио постановки

#RelaxSounds #ЗвукиМоря #ШумВолн #ASMR #RelaxMusic #ШумМоря
#Relaxation #DeepRelaxation

Расслабляющий ШУМ ВОЛН СПОКОЙНОГО МОРЯ, легкий ветер и пение птиц. Звуки для расслабления и сна