NOS ARRUGAMOS AL DORMIR - Que son y como evitar las arrugas del sueño - Simon Scarano Dermatologo

Hoy les quiero hablar sobre las arrugas del sueño, arrugas que aparecen al dormir.
Cuando dormimos y apoyamos la cara sobre la almohada o el colchon, la piel sufre estiramiento y compresión. Con los años, esto puede transformarse en arrugas permanentes.

¿Como podemos evitar su aparición?
¿Cómo se forman?

Les cuento todo en este video

SECCIONES
00:00 Intro
00:33 Generalidades sobre las arrugas
04:35 La piel y la edad
05:48 Arrugas del sueño
09:25 ¿Cómo evitarlas?
11:58 Outro

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Mi nombre es Simon Scarano. Soy médico dermatólogo y trabajo en Buenos Aires, Argentina. Disfruto de hacer videos que resulten útiles para el cuidado de la piel . ¡Suscribite a mi canal para ver más de este tipo de contenido!

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[dianalizdeleon]

Al final, todos nos vamos a arrugar, pero la prevención hace mucha diferencia

[diegoalessandri]

Dormiré de pie de este momento hasta el último día 🥲

[carlosrivasuceda]

Querido Simón, comencé a verte por causa de mi novia, ella buscaba tutoriales de cuidados para la piel y decidí ayudarla encontrando al youtuber más profesional y explicativo que pueda existir, hace unos meses ella término la relación pero eso no ha sido motivo para dejar de ver tus vídeos, mil gracias por todo el contenido que proporcionas!

[yerlenyleyba]

Desde que te conoci mi piel a mejorado mucho, es increible que en cuestion de dias de estar usando el protector solar mi piel se noto mas clara y mas bonita, tambien empece a tener mi rutina de skin care ya que me di cuenta de que sufro de acne, gracias por darnos todo este conocimiento gratis

[lilianmartinez]

Tengo arrugas en la frente, por dormir boca abajo o de lado, e intentado dormir boca arriba y al final me canso, me duele la espalda mucho, últimamente no me importa ya, no voy a dejar de vivir solo por unas arrugas...igual siempre llegarán.

[luzmourelle]

Se agradece la transmisión de conocimiento - médico y científico - con sentido del humor. Gracias! Me divierto muchísimo con sus videos, mientras aprendo!

[CherryNah]

Mi mamá está muy triste con sus arrugas. ¿Podrías hablar sobre los tratamientos estéticos que se usan para el tratamiento de las arrugas que ya son profundas? Sé que eso es más cirugía plástica pero me gustaría saber al respecto para poder apoyarla.

[karenjeon]

Simon espero que puedas hablar acerca del cuidado del cuello y escote, se que hay cremas pero no todos tenemos el acceso a estas.
También me gustaría saber si tiene el mismo efecto usar cremas, ácidos (hialuronico ejemplo) sobre cuello y escote.

[tatianapanameno]

Este hombre ayuda mucho a demasiadas personas y sin paga

[shadiaquino]

Tengo 15 años pero aún así estoy literalmente OBSESIONADA con la salud de la piel, me gusta ir al dermatólogo, consultar, ver que todo está bien. No voy a negar que estos vídeos me trauman un poco jdjdjsjs pero me ayudan para empezar desde ya a atrasar lo más posible el envejecimiento de mi piel

[EveReFi]

Hace 8 meses duermo boca arriba sin moverme, se puede lograr! En mi caso me hice piercings en mis 2 orejas y dormía con esas almohadas para viajar y me acostumbre, encajo mi cabeza en le agujero y no me muevo en toda la noche

[TheLuzmilla]

Si se puede aprender a dormir boca arriba. Tengo 58 años, cuando era adolescente leí un artículo parecido y tomé la decisión de dormir boca arriba, lo logré, despues de un tiempo simplemente lo que hacía era que cada vez que me despertaba en la noche, cambiaba la posición en que estaba y volvía a colocarme boca arriba, no se logra de inmediato, pero se logra. Por otro lado, cuando quiero estar acostada de lado, apoyo mi cabeza sobre mi cabeza a la altura del cuero cabelludo en mi antebrazo, esto evita hacer presión sobre la cara. Por mucho tiempo no tuve arrugas, en este momento tengo arrugas por la pérdida de colágeno, peró sé que muchas personas aún menores que yo, tienen más arrugas.

[brenva]

Me encantó que la promoción del producto fue rápida y sútil, siguió siendo un vídeo informativo y no se convirtió en un comercial de la almohada como tantos otros videos en YouTube.
Amo tus videos Simón!! 🤩

[juliatamariz]

Yo duermo boca arriba y me sirve mucho usar una almohada de viaje, ya que evita que mueva la cara para los lados y si se me ha disminuido una linea de sueño que se me estaba marcando mucho a un lado del ojo izquierdo. Al principio batalle para poder dormir boca arriba pero no mas me acordaba de la linea esa que me estaba saliendo y santo remedio jajaja. También ayuda mucho usar funda para almohada de seda ya que no absorbe los productos que te llegues a poner en la cara y tambien ayuda a que no se marquen mucho las lineas de sueño.

[nathaliasalamancaflores]

A por el un millón de suscriptores!!
Te lo mereces por tan genial contenido ❤️

[atzinu]

Llevo unos meses notando como se me están comenzando a quedar marcadas unas arrugas justo como las que mencionas y son super evidentes recién me despierto así que encontrar tu video me cayó como anillo al dedo, trataré de incorporar algunas de las cosas que recomiendas.😀

[anar.fernandez]

El órgano mas grande del cuerpo es... LA PIEL. Y aún así se sigue expandiendo, protegiendo a lo largo y a lo ancho todo el organismo. 👌

[angelasalinas]

Muy cierto dormir de lado arruga el rostro y él cuello, tenía un lado de mi rostro diferente abultado y el pecho arrugado me miraba al espejo y veía la mitad del rostro muy diferente no entendía el motivp, hasta qué descubrí que el motivo es por mi postura al dormir, me han ayudado mucho unos masajes qué realizo a diario y trató cambiar mi postura al dormir aunque es difícil

[fraudunkelheit]

Por suerte me acostumbré a dormir boca arriba cual cadaver en funeral... La almohada cervical viscoelástica me ayudó bastante 👍

[majorodriguez]

Como dijo alguien una vez: "es que si duermo boca arriba, se me sube el muerto" JAJAJJA
Que me queda? 😫😂
Gracias ^^ 💙
PD: si dormimos boca arriba, en la posición correcta, también nos ayuda a mejor nuestra postura, para los que solemos estas encorvados, pongamosle ganas 🤣🤚