Tendinopatia do Supra Espinhal - Manguito - Ombro

Qual a relação das dores no OMBRO com a postura geral no dia-a-dia, como por exemplo DIRIGIR?
Por que a dor no ombro frequentemente piora a NOITE?
Nesse vídeo explico de forma bem simples o que é o MANGUITO ROTADOR do ombro e como funcionam seus tendões...
E em quais posições ele pode estar sofrendo mais impacto e piorar os sintomas da BURSITE SUBACROMIAL (ou simplesmente Bursite)

A tendinopatia não deixa de ser um tipo de Tendinite.
Tanto a inflamação, quanto o impacto (síndrome do impacto) como processos degenerativos podem estar presentes e causar dor no ombro.

Nesse vídeo dou algumas orientações básicas de como aliviar e melhorar as dores no ombro.

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[marymonteiro]

Essa música de fundo atrapalha ouvir bem o que o Doutor explica.

[Doks]

Pense numa dor insuportável. 1 ano de caixa, trabalhando muito, ganhando pouco e ainda levei de quebra essa dor insurportável. Até deitar de costas doía.

[Pedaltrilhasemergulho]

Tive um rompimento parcial do supra espinhal, degeneração do acrômio e capsulite adesiva! Tomo um mix de aminoácidos com vitamina C e faço fortalecimento de manguito 1 dia sim e um dia não e alongamento todos os dias! O fortalecimento faço com borracha de soro e exercício de elevação lateral! Também coloco bolsa de água quente e tens todo dia. Tá melhorando mas creio que só daqui uns 6 meses que vou ter pelo menos 90% de amplitude de movimento

[dezeaneferreirasantana]

Boa noite Dr.sinto dores intensamente nós ombros, fui ao médico hoje e fui diagnosticada com a Tendinopatia do supraespinal, é muita dor, e o ser explicou com excelência, parabéns

[nazaremagno]

Falou tudo o que estou vivendo nesse momento

[rafaelrba]

vídeo muito bom. O que atrapalhou a audição foi essa música tocando ao fundo.

[taynesilva]

Olá.. Agora entendi.. Eu também doutor fiz uma ultrassonografia do ombro e diagnosticou a tendinite e a bursite no ombro direito. E realmente as dores são bem intensas a noite. E piora as dores porque trabalho em supermercado.

[claudioscaetano]

Tenho muita dor, especialmente a noite quando deito

[AndersonPrata-wy]

sou tatuador a 27 anos, meu ombro direito deu isso ai agora em 2022 que veio a dar sintomas fortes e muita dor em até durmir .to fazendo musculação porque fiz bariatrica em 2022 perdi muita massa preciso recuperar, mas com isso ai agora me f...

[FisioterapiaPotunduva]

Pacientes com ombros "rodados para frente" ou seja, rotação interna do ombro, possuem mais impacto sub-acromial pois o tuberculo maior do úmero acaba pressionando mais a bursa e o tendão do supraespinhal bem como o tendão da cabeça longa do bíceps. Fortalecer rotadores externos do ombro, musculatura das costas, além dos músculos do manguito rotador é uma boa solução para melhora da biomecânica desse ombro.

[adrianamiranda]

Foi muito útil doutor. Mas já fui ao médico.

[nubiacosta]

Muito obrigada Dr Tomás❣
Fui diagnosticada hoje com tendinopatia do supraespinhal, discreta bursite subacromial e artropatia acrômioclavicular. Com toda certeza vou te seguindo por aqui....e posso adiantar que já começa hoje mesmo, às mudanças "biomecânicas".😉
Um forte abraço 🤜🤛

[prisciladaiane]

Nossa eu! Mas não só a noite, de ubs dias pra cá esta doendo absurdamente em qualquer horário.

[Simone-Gomes-vu]

Eu tenho essa dor nos 2 ombro não consigo dormir por cima do corpo, que doi passo a noite toda virando de lado na cama

[anderson.alexandre]

Doutor, qual é a orientação? Percebo que a dor tem piorado gradativamente, recebi hj o resultado do exame ressonância magnética

[ilhus]

E eu que trabalho pilotando moto o dia todo, quando paro a noite nao consigo simplesmente levantar o braço, e dependendo do dia fico a noite toda acordado sentindo dores. Isso é terrível.

[fernandomoura]

Boa noite Dr como é senhor falou aí no vídeo eu sinto essa dor a noite ao deitar pra dormir e acordar a noite com uma dor imensa no ombro e no braço

[maristeladamata]

Já faz um ano e meio que não durmo direito tenho tendinopatia no ombro, estou muito desanimada, não consigo tratamento pelo SUS 😭

[DDRMB]

Em junho de 2021, sofri um acidente de trabalho, tropecei e cair para frente, levando o braço para frente, me agarrei em um pedestal, não consegui conter a queda, o corpo continuou caindo até o chão, quebrei o colo do úmero, adquirir capsulite adesiva despois de 60 dias imobilizado com tipóia americana, fiz uma ressonância em julho de 2021, e as demais ressonâncias constaram esses aspectos :

• Ressonância de Janeiro de 2023: Bursite, tendinopatia no Supra espinhal, roturas no Lábrum glenoidal, Lábrum glenoidal póstero inferior com roturas.

• Ressonância de Out/2021 : Osteoartrose glenumeral, Tendinopatia do supraespinhal e do infraespinhal, edema de espessamento cápsulo-ligamentar glenumerais, com pericapsulite e edema do intervalo dos rotadores associado, com aspecto subagudo.

Sou Mecânico de Manutenção industrial, praticamente não posso exercer mais a minha função?

[elizanagamine]

Estou com uma dor forte que começa atrás do ombro direito, vem para frente e desce pelo músculo deltoide...pensa numa dor pesada, que não dá para levantar o braço lateralmente, nem para frente e nem para trás . estender roupa então nem pensar, e realmente a posição deitada tbm é muita dor....enfim ... Sua explicação da elevação dos ombros esclareceu a causa da minha dor, a minha postura errada ...
Ótima explicação Dr., obrigada.