Πρώτη φορά στο διαιτολόγο 😖 | Μικρές συμβουλές Μεγάλες αλλαγές

Φυσικά και μια συνεδρία με έναν διαιτολόγο δεν είναι έτσι, ή τουλάχιστον δεν χρειάζεται να είναι 😅

Ο διαιτολόγος είναι εκεί για να μας βοηθήσει και όχι για να μας κρίνει ή να μας τιμωρήσει 😊

Φυσικά χρειάζεται να έχουμε στο νου μας πως θα μας προτρέψει να κάνουμε τις απαραίτητες αλλαγές στον τρόπο διατροφής μας αλλά και στον τρόπο ζωής μας 😉

Αυτές οι αλλαγές μπορεί για κάποιους ανθρώπους να είναι δύσκολες και για άλλους εύκολες 👍

Είναι λοιπόν σημαντικό να υπάρχει όσο πιο ειλικρινής επικοινωνία γίνεται ώστε να βρίσκουμε λύσεις που θα είναι ωφέλιμες και αποτελεσματικές χωρίς να δυσκολευόμαστε περισσότερο από όσο αντέχουμε ✅

✅ Θέλετε να μάθετε όλα τα μυστικά των διαιτολόγων? 📙

Λουκίσσας Γεώργιος Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Ομήρου 56 Ν.Σμύρνη
210-9347167 6945525598

Liverpool John Moores University Χαροκόπειο Παν. Αθηνών
.
.
.
#dietitian #διατροφολογος #diet #διαιτολογος #διαιτα #διατροφη #diatrofi #nutrition #diettips #greekdietitians #nutritioncoach #weightloss #nutritiontips #eatingsmart #diaitologos #diaita #dietician #nutritionist #dietitiantips #wellbeing #αδυνατισμα #tiktok #τικτοκ #motivation #motivational #healthmotivation #αννιταπανια #annitapania #protifora #protiforastodiaitologo