КАК ПРИНЯТЬ СВОЮ ВНЕШНОСТЬ? Почему я себя не люблю? #Адакофе 128

Как принять свою внешность? #Адакофе 128

Как принять свою «некрасивую» внешность? Что на самом деле мешает себя любить?
Как простить себе свою некрасивую внешность?
Это видео - очередная "сбежавшая" чашечка кофе из виртуальной кофейни Ады Кондэ. Чашечка кофе со смыслом #128☕

Поговорим о ненависти к себе. Это неприятие себя. Не внешности как таковой, а себя в целом. «Я недостойна любви».
Невозможно изменить себя и удержать эти перемены, если вы не приняли себя. Вы будете возвращаться к тому, от чего бежите.

Я предлагаю вам начать с ментального упражнения: возьмите ручку и бумагу и напишите, чего вы в своей жизни лишаетесь из-за того, что у вас «некрасивая» внешность? Помимо любви к себе, принятия себя, что ещё вам мешает сделать ваша недостаточно красивая внешность? Запишите.
А теперь вопрос – в истории человечества были женщины (люди), которые, несмотря на недостатки во внешности, смогли стать известными, влиятельными, счастливыми, любимыми, благополучными, состоятельными?
Всегда есть примеры того, что, несмотря ни на что, человек достигал того, что хотел достичь вопреки всему.
Исключение – это, всего на всего, признак того, что мало людей идут вразрез с социальными ожиданиями и с привычными мыслями.
Человек, который принимает решение себя любить, себя ценить, себя уважать и принимать, становится красивым.

Вместо того, чтобы саботировать свою красоту, человек начинает её строить.
Ваше тело само начнёт становиться красивым, когда вы его любите, когда вы стремитесь замечать его красоту, а не некрасивость.
Уважительное отношение к себе, достоинство и чёткие ценности – самые привлекательные черты любого человека.

Мы все всегда стоим перед выбором.
У вас есть выбор – катиться вниз или идти вверх. Для того, чтобы идти вверх, вам каждый день нужно делать маленький шажок, брать новую маленькую высоту. Выбирать, отметите вы сейчас в себе то, что нравится или то, что не нравится.
Чего бы вы в жизни ни желали, внешность не является препятствием. Препятствием является отношение к себе.
Всегда помните, что у вас одна жизнь.
Это не черновик.
Сделайте максимум из того, что у вас есть.

Напишите в комментариях: встречали ли вы привлекательных людей, чья красота была в их самоуважении и личностных качествах?

Рекомендации по теме:

Человек сам создаёт свою судьбу, точно так, как сам себе мешает жить в радости, в изобилии, ярко и с лёгкостью.
Я приглашаю Вас подписаться на мой канал, где Вы обнаружите для себя сокровищницу практик, ответов и вдохновения. АКТИВНО И СРАЗУ пользуйтесь методиками из видео, которые сделают для Вас сложное - простым, а невозможное - возможным.
Лучше один раз увидеть на своём опыте, так как РЕЗУЛЬТАТЫ ГОВОРЯТ ГРОМЧЕ СЛОВ.
Всё в Ваших руках, Вы встали на магический и достойный путь осознанного создания своей удивительной жизни.
Я сделаю всё, что в моих силах, чтобы поддержать Вас на этом пути.

Подписывайтесь на канал и включайте оповещения (жмите на 🔔 под видео), чтобы в первых рядах получить моё следующее видео.

С любовью,
♥️ Ваша Ада Кондэ
_____________________________

Ада Кондэ — основатель проекта WomanUR, который стартовал в Лондоне в 2012 году и уже изменил десятки тысяч жизней.
Ада Кондэ является автором более 400 бесплатных видео, которые покоряют аудиторию своей практичностью, чёткостью и крайне эффективными методиками осознанного управления жизнью.
Отзывы и истории слушателей Вы найдёте везде, например здесь:
______________________________

Осознанное управление жизнью.

#АдаКондэ #Адакофе #красота #янекрасивая #некрасиваявнешность #статькрасивой #Womanur #осознанность #изменитьжизнь #успехпоженски #успешнаяжизнь #Адакофе

[ada_conde]

Что на самом деле мешает себя любить?
Как простить себе свою некрасивую внешность?

Поговорим о ненависти к себе. Это неприятие себя. Не внешности как таковой, а себя в целом. «Я недостойна любви».
Невозможно изменить себя и удержать эти перемены, если вы не приняли себя. Вы будете возвращаться к тому, от чего бежите.

Человек, который принимает решение себя любить, себя ценить, себя уважать и принимать, становится красивым.

Вместо того, чтобы саботировать свою красоту, человек начинает её строить.
Ваше тело само начнёт становиться красивым, когда вы его любите, когда вы стремитесь замечать его красоту, а не некрасивость.
Уважительное отношение к себе, достоинство и чёткие ценности – самые привлекательные черты любого человека.

Мы все всегда стоим перед выбором.
У вас есть выбор – катиться вниз или идти вверх. Для того, чтобы идти вверх, вам каждый день нужно делать маленький шажок, брать новую маленькую высоту. Выбирать, отметите вы сейчас в себе то, что нравится или то, что не нравится.
Чего бы вы в жизни не желали, внешность не является препятствием. Препятствием является отношение к себе.
Всегда помните, что у вас одна жизнь.
Это не черновик.
Сделайте максимум из того, что у вас есть.

Напишите в комментариях: встречали ли вы привлекательных людей, чья красота была в их самоуважении и личностных качествах?

Рекомендации по теме:

Подписывайтесь на канал и включайте оповещения (жмите на 🔔 под видео), чтобы в первых рядах получить моё следующее видео.

С любовью,
♥ Ваша Ада Кондэ

[sdcbked]

Спасибо за это видео. Долго думала писать или нет. Но это будет полезно, таким отчаявшимся как Виолетта. Мне в 12 лет сделали операцию на сердце, это было 25 лет назад, тогда не было косметических швов и вся грудь оказалась в шрамах, с детьми с которыми дружила не могла рядом купаться, дразнили. Мама с бабушкой шептались, кому нужна больная, никто и замуж не возьмёт. Но смирилась, старалась забыться уроками, училась, ходила на кружки. Поступила в институт. Стеснялась общения с молодым людьми, сторонилась. Я же знала, что с недостатком и как перед парнем раздеться и отношения начинать. Но вышла замуж за того кто первый позвал. Слышала, что моя родная сестра спросила, ты же знаешь про операцию и она больная. Он и рад был, что я такая стеснительная и рада замуж скорее, можно манипулировать (. В итоге слышала о себе от мужа "уродина" с завидной частотой. Родила двух славных здоровых детей и начала делать карьеру. И наконец стали открываться глаза, что я симпатичная, а он просто пользуется моей низкой самооценкой. Забрала детей, переехала в столицу, нашла работу, подняли сразу в должности и стала наконец проявлять к себе любовь, маленькими шажками, но двигалась к этому. Я развелась. Мои дети в радости и в спокойствии. Я живу в радости, улыбаюсь и дарю радость окружающим людям и это же получаю в ответ. Каждое утро себе говорю что красива, у меня красивое тело и люблю себя ещё больше. Конечно ухаживаю за собой. Встретила мужчину, носит на руках и целует мое красивое тело. Не разу не смутили его мои шрамы и видит красивую женщину рядом. А с момента знакомства с Адой началась новая белая полоса. Слушаю и поступаю как говорит Ада и все это помогает. Получила в подарок помолвочное кольцо. Я люблю тебя жизнь за то что ещё только начинается и за то что познакомил меня с Адой. Сейчас прохожу во второй раз ОТЖ. Все будет хорошо) Никогда не сдаваться и идти вперёд.

[galinazaqadskaja]

Некоторое время назад прочитала фразу: "Не красота решает, кого нам любить, а любовь решает, кого нам считать красивыми". Мне кажется, в этой фразе весь смысл дискуссии о красоте🧡

[qdlzilj]

Один раз услышала фразу от мужчины, что нет никакого смысла к красоте, максимум три дня и к ней привыкают. И ведь действительно, как к красоте, так и к некому дефекту во внешности со временем привыкают и уже не обращают внимание. И уже видится сущность человека, насколько комфортно рядом с таким человеком. И настоящая красота женщины в её улыбке, доброте, женственности, магии)

[gipuvyq]

Почти два года назад я проснулась с перекошенным лицом. Неврит лицевого нерва. Парализована и перекошена вся правая сторона лица. Совершенно неожиданно я стала выглядеть не просто, ,некрасиво". А уродливо. Больничный закончился, лечение слишком медленно давало результат и гарантий на восстановление никаких.. В таком виде пришлось идти на работу и мои коллеги по отделу (18 человек) пришли с цветами поздравлять меня с прошедшим днём рождения. 18 пар глаз смотрело на меня и я многое прочла на их лицах. Я нарочно не отменила поздравление. Лучше пусть все сразу. Я выдержала.
А потом я решила, что если лицо останется страшным, то что-то должно стать красивым. И я записалась в клуб аргентинского танго, в 44 года впервые начала учиться танцевать танго. И что удивительно- даже нашёлся партнёр для занятий. Хотя другие девушки и женщины, с красивой внешностью часто не могут найти пару. Вселенная знала, что мне очень надо!
Скоро будет два года. Сложных. Лечение для тела и тренировки для души, чтобы не опускались руки. Часто слушала, ,Мощный настрой для женщин " Ады, очень помог . Лицо почти восстановилось, хотя и не полностью, но теперь это для меня "ценнее" чем до болезни. Я точно знаю, что я красивая, потому что я знаю этому цену. А ещё я красотка, когда танцую аргентинское танго!!!!

Я хочу сказать Виолете: " Танцуй, девочка! Танцуй так красиво, как можешь только ты! Под самую красивую музыку, играющую только для тебя. Чтобы твоя душа танцевала вместе с тобой. В любую тяжёлую минуту. Даже в переполненном транспорте ты можешь прикрыть глаза и увидеть себя танцующей. И у тебя всё получится! Ты не одна!".

[elovek_]

У меня есть подружка, внешность которой, никто не назвал бы красивой, НО она настолько принимает и любит себя, обладает такой харизмой и обонянием, что, как магнит притягивает людей ( и мужчин и женщин) может на это сказалась долюбленность её родными, мама папа братья благотворят. Следствием всей этой любви является и ее муж, красивый достоянный парень, занимающий высокую должность и очень сильно любящий её, у неё своё успешное дело, трое детей, вообщем счастливая семья. А ведь когда-то её называли за спиной трансвеститом

[ladylay]

Мне скоро 50, что с трудом даже мне самой верится..
С пубертеттного периода у меня осталось много шрамов на лице, но я всегда любила себя такой какая я есть, была уверена в себе. В результате вышла замуж за богатого и красивого немца. После многих лет брака мы поняли, что охладели друг к другу, что каждый живёт своей жизнью, и расстались. Этот непростой период в жизни я использовала для собственного развития, получила новую профессию, а потом и любимую работу. Сейча за право быть со мною борются сразу четыре мужчины от 32 до 65 лет. Пока нравится быть одной. Я не нагружаю себя мучениями выбора, поскольку давно поняла: то, что моё - останется, а то, что не моё - уйдёт, как не держи.
Желаю всем нам, девочки, удачи, счастья и любви. 🍀💖
А Вам, Ада, огромное спасибо за Ваш труд ⚘

[leylaaxmedzade]

Здравствуйте. Я понимаю Виолетту, сама такая. Но я нашла выход - у меня свой стиль одежды, стрижки, цвет волос и ещё один плюс к этому - я постаралась стать профессионалом в своей работе и сейчас мои недостатки стали достоинствами. Удачи Виолетте и всем❤️.

[annasosnina]

Ада как всегда в точку.С детства я не слышала комплиментов и не стремилась развить в себе любовь к себе .И так я выбирала мужчин, друзей .Моя кожа в подтверждение стала в 30 полностью усыпана на лице.Когда я родила 3 девочек, ведь я являюсь примером для них я поняла что хочу изменить отношение к себе.Ваш продукт "как полюбить себя"стал исцелением на моем пути .Я стала по другому на себя смотреть, я стала по другому к себе относиться .Я развила в себе много качеств, навыков и талантов.И оказалось что у меня шикарное тело после рождения 3х детей, у меня очень красивые черты лица и большие голубые глаза .Ада благодарю вас, за то что появились в моей жизни.Прежняя разрушена а в новой я другая внутри, другая энергетически и красивая внешне.

[Zeleniy_elf_pitomnik]

Расскажу свою историю!
Когда я встретила своего мужа, он был ВООБЩЕ не в моем вкусе обсалютно, он мне казался некрасывым и телосложение тоже я такое терпеть не могла. Но когда мы с ним общались, то я понимала, что это настолько душевно красивый человек, что его внешность уходила на задний план. И он кстати очень любил и ценил себя!!!
Он стал настолько родным и близким мне человеком, что без сомнения я вышла за него замуж. До свадьбы он торопил меня зарегистрировать наш брак, а я говорила что подожди, я ещё тебя не люблю 😂 а он в ответ говорил : ну ничего страшного, полюбишь!
И хотите верьте, хотите нет!
Но только после свадьбы, мне пришла любовь к нему, и настолько сильная, что когда я это почувствовала, и осознала, то я просто рыдала без остановки часа два.😭😍
И знаете, потом когда я на него смотрела, то думала какой он стал красивый внешне и даже телосложение поменялось.😍
Пишу, а у самой аж мурашки по коже....

[NatalyStasyuk]

Я хочу рассказать свою историю и возможно, она кому-то поможет)
Я красивая, многие говорят, что очень красивая. НО и вот здесь начинается самое интересное)
Когда я пошла в первый класс, моя учительница ненавидела меня лютой ненавистью. Сама говорила моей маме, как может быть девочка одновременно быть красивой и умной. Она меня очень притесняла, настолько что я чувствовала себя хуже всех, во всех смыслах, абсолютно хуже всех. И я уже даже не говорю про внешность, я получила стойкие установки, что важно только внутреннее, насколько ты хорош в математике или ещё в чем не будь таком. Большую часть времени первых трёх классов, я простояла в углу, садила она меня на самую последнюю парту (при том, что в классе было мало ребят) а если я на пару минут опоздала на урок - я стояла весь урок за дверью. Один раз это было 2 урока, потому что два урока были одинаковых, как она мне объяснила. И каждую субботу я обязана была приходить на дополнительные занятия, где она дополнительно меня мучала)) Почему-то родители не забрали меня в другую школу, да и я сильно жаловалась, потому что мне казалось, что дело во МНЕ! Что это со мной не так, что я видимо заслужила такое отношение.
И в итоге, больше 30-ти лет, я совершенно не имела представления, что я красивая! Я смотрела на себя в зеркало и совершенно себе не нравилась, находила бесконечное количество недостатков. И что самое главное, отношение людей менялось ко мне пропорционально (то о чем говорит Ада!!!). Сразу увидив меня - я людям нравилась, но через час, два и дальше, они начинали относиться ко мне пренебрежительно, с насмешками и тп.
И только, когда я начала относиться к себе иначе, любить своё тело, любить себя, понимать и принимать свою красоту, ощущать её, вести себя в соответствии - все изменилось, мир изменился, изменилось отношение, я стала уверенной (раньше я была бесконечно неуверенной).
И сейчас тоже, я каждый день учусь любить и принимать себя, относиться к себе трепетно, каждый день искореняю старые реакции.
Я написала эту историю, чтобы тем людям, которые чувствуют себя не красивыми - показать, что даже если ты очень красивая, ты можешь чувствовать себя внутри самой уродливой и мир и люди, будут относиться в соответствии с твоим внутренним ощущением, а не с реальной внешностью.
Надеюсь я кому-то помогла🤗🤗🤗❤

[lavr_sv]

Я сама всю жизнь борюсь с мыслью, а точнее с "программой", что я некрасивая

Дело в том, что в голове постоянно крутятся мамины слова: "Светка, ну что же ты у меня такая страшная"

Хотя я и детстве не видела что я страшная.
Смотрела в зеркало, и видела очень милую девочку.
Но слова мамы....

Это жесть.
Юность вообще прошла в сплошном неудовольствии собой...

Сейчас ещё есть отголоски, но я всё чаще смотрюсь в зеркало и убеждаюсь, что Я-Красотка ❤️‍🔥

[alkotursunbayeva]

Спасибо!
Меня с детства сравнивали и говорили что в семье не без урода, а урод это я и внушили, что я некрасивая, кривоногая и с этим я жила, я приняла это, слёзы, обиды, унижения с детства и помню как будто это сейчас произошло. Я понимаю девушку, НО всё это дало толчок к развитию себя, я с 10и лет тайком от Мамы и сестры-красавицы училась ходить на каблуках, училась одеваться по Крестьянке, с 13 лет училась краситься, не так чтобы всё и сразу, по чуть чуть, подворовывала косметику у сестры)) конечно не было телефонов, чтобы селфи сделать. Одежду отдельно не покупали, в основном донашивала за сестрой (она аккуратно носили и мама одевала как куколку её), но в 15 лет я стала больше сестры и одежда сидела на мне как на коне пальто, но я научилась перешивать вещи и переделывать под себя (в советское время всегда запас был или распарывала до оверлога и прошивала по краю), научилась танцевать, читала в захлёб и доразвила природную интуицию. И сейчас я даже благодарна той своей внешности, иначе была б другая история моей жизни) А ещё, Папа только меня очень жалел и чтобы могла хоть чем-то перекрыть изьян и хоть чем то выделяться-научил на машине ездить.
Так что всё нам дано для чего-то и внешность тоже!

[ranevskay]

Только с возрастом начала понимать смысл пословицы "не родись красивой, а родись счастливой".Да, Бог многим дал красоту внешнюю(хотя и с этим можно поспорить, у каждого свои идеалы), а вот быть счастливым или нет, мы выбираем сами. Бог дал нам возможность, но не все мы этим пользуемся. Счастье нужно растить внутри, а не снаружи. Это большая работа с собой, и над собой. Восприятие своего Божественного начала и осознания своего присутствия в этом мире. Любите жизнь!

[sezuaskar]

Мне люди говорят что я красивая, но я совсем в себя не верю, с трудом смотрю на себя в зеркало, и никогда не фотаюсь...но благодаря вашим видео стала сомневаться в мыслях, осознать свои программы...которые заставляют чувствовать себя неполноценной... спасибо за Ваш труд ♥️

[AlesiyaRepnikova]

Мне мама все детство говорила: я самая красивая в этом мире. Папа видя, тоже приучился. И второе имя мое было со стороны отца: красавица:))
В итоге меня сейчас так и другие люди зовут. Мы знакомимся и он меня сразу называет красавица, при чем мы даже не в близких отношениях
И другие люди говорят: я самая красива в этом мире. И я сама себе так говорю
И понимаю что это правда, я очень красивая супер красивая. Невероятно
И это красота не только снаружи, она внутри ❤

[sfuiwde]

Благодарю, Ада!Сама прошла такой путь, от полного непринятия себя, своей внешности, до любви к себе.И по мере того, как я принимала себя, мое тело трансформировалось.Это чудо, иначе не назовешь, но это и глубинная работа над собой!Я вижу результаты и я радуюсь.Во многом помогли Ваши видео.Тело с возрастом становится красивее, то о чем я мечтала, как о недосягаемом, сегодня стало реальностью.Все возможно, когда меняются мысли.💖💖💖

[likwxwq]

Ключевая фраза - "препятствием является не внешность, а отношение к себе"👍💋🌹

[nikamuntik]

Когда то я послушала своих " подруг " и сделала операцию по уменьшению носа! Теперь я понимаю что я сделала бесполезную вещь. Теперь я вижу в себе ту красоту, которую так долго прятала от самой себя! Всем желаю любви! ❤

[Natali_Aleks]

У нас в институте была преподавательница философии. Я чётко помню первый день знакомства с ней, потому что группа у нас была "мальчуковая", то есть, в основном, парни. И именно их реакцию - первую! - я помню. Дело в том, что внешне наша педагог была, мягко говоря, не очень. Но. Нет, не так - НО! Уже к концу первого занятия все наши парни были ею совершенно очарованы. Потому что она была такая интересная, такая привлекательная, что мы все стали ее так и воспринимать. Отмечу, что она понимала, что не красавица, но она себя уважала и любила. И к концу учёбы мы поздравляли ее со счастливым замужеством.) она, помню, говорила, что не вышла замуж рано потому, что хотела встретить своего человека. Так и случилось. И для меня эта встреча с ней стала очень знаковой. Я тогда сделала нужные выводы.