Эмоциональная распущенность. Психология общения

Эмоциональная распущенность. Психология общения

В этом видео я рассказала, по каким 4 признаком можно опознать эмоциональную распущенность или несдержанность, а также что поможет выработать у себя устойчивый навык управления своими эмоциями. В конце виде три упражнения для практики

00:00 Начало
00:27 Что такое эмоциональная распущенность?
00:50 4 признака распущенности
01:49 Что такое эмоции?
02:26 Эмоции сильнее разума
02:53 5 типичных ошибок
05:25 Что делать?
05:40 №1 «Дневник эмоций»
06:18 №2 – «Перевод в тело»
06:58 №3 «Виртуальная игра»
08:04 Люди-мастера

❤️️Давайте знакомиться!
Я Надежда Герасимова, родилась 9 июня 1975 г. в подмосковном городе Раменское. В 1998 получила диплом юриста, в 2011 диплом психолога, в 2017 диплом детского психолога.

🔹Я практикующий психолог, сертифицированный гипнотерапевт,
🔹специалист по Интегральному Нейропрограммированию,
🔹эксперт по снижению веса по методу д-ра Гаврилова М.А.,
🔹мастер по работе с МАК (Метафорическими Ассоциативными Картами), коуч,
🔹специалист по трансперсональной терапии,
🔹тренер по психофизической системе естественного движения, восстановления здоровья и реабилитации «БЕЛОЯР» и “Русской Оздоровительной Системе”.

🤗Более 10 лет консультирую клиентов индивидуально и в групповом формате, очно и дистанционно по скайпу, в рамках краткосрочной терапии, оказываю поддержку и сопровождаю клиентов до достижения желаемых результатов, веду индивидуальные и групповые тренировки по восстановлению здоровья и гибкости тела и позвоночника.

📖Являюсь автором книги "Дневник Надежды. Или как я похудела на 79 килограмм".

🙋Веду авторские тренинги очно и в онлайн-формате.

Записаться на 🎁БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ вы можете:

📲Online-консультация по номеру [phone] (Skype, WhatsApp, Viber, Telegram)

🤝В рамках краткосрочной терапии помогаю взрослым решить проблемные жизненные ситуации, оказываю психологическую помощь:

🙋очно в Раменском, Жуковском, Москве и области,
💻и online по всему миру.

Вам станет ЗНАЧИТЕЛЬНО лучше уже на первой консультации.

🔥В каких случаях я могу вам помочь?

✔У вас не получается похудеть, или худеете и набираете снова.
✔Со здоровьем проблемы, лекарства и врачи не помогают, и вы понимаете, что причины недомоганий кроются глубже.
✔У вас проблемы психосоматического характера, депрессивные или тревожные расстройства, панические атаки и расстройства сексуального и пищевого поведения.
✔Конфликты и недопонимание с супругами, детьми, родителями.
✔Зависимое поведение (попытки уйти от решения проблем посредством алкоголя, переедания, гаджетов).
✔Импульсивность и неумение управлять своими эмоциональными состояниями. Неуверенность в себе, низкая самооценка.
✔Страх одиночества, и никак не получается встретить подходящего близкого человека и создать счастливые отношения, семью.
✔Вы на грани развода или только что пережили расставание и находитесь в отчаянии.
✔Испытываете горе от потери близкого человека.
✔Нелюбимая работа, недостаток финансов.
✔Или есть любимое дело, бизнес, но клиентов не хватает, и вы не востребованы как специалист.

🔎Для вас на моём канале медитации и психологические тренинги, ежедневные настрои на успех и благополучие в сфере здоровья, гипноз для похудения, привлечения денег в вашу жизнь, налаживание взаимоотношений.

🔎Узнавайте о психологии мужчин и женщин. О том, как привлечь любовь, создать счастливые семейные отношения с мужем, женой и детьми. О психологии отношений в семье.

🔎Об эффективном целеполагании и о том, как управлять своими эмоциями, о том, как психология человека способна изменить жизнь к лучшему. О счастье и любви.

🔎Психологическая помощь в состоянии стресса, когда у вас возникают психологические проблемы, конфликты в жизни или на работе, теряется мотивация для достижения желаемых целей.

🔎Моя главная цель – оказывать очную и online психологическую помощь людям. Моя задача найти ответы на волнующие вопросы, помочь сделать ваши отношения счастливыми, найти любовь, быть красивыми и успешными.

🔎Надеюсь, вы человек, который хочет добиться успеха и занимается саморазвитием. Подписывайтесь на канал, узнавайте новое и интересное, и раскрывайте свой потенциал!😘