Η ψυχική ανθεκτικότητα με την ψυχολόγο Λαμπρινή Ιωάννου. CHATS, Podcast ep:1

Τα Ημερολόγια Αυτισμού εγκαινιάζουν τη νέα σειρά podcasts με το όνομα Chats. Τα Chats θα είναι στην πλειοψηφία τους συνεντεύξεις με ένα νέο επεισόδιο μία φορά τον μήνα. H θεματολογία καθώς και οι καλεσμένοι είναι προσεκτικά επιλεγμένοι έτσι ώστε να δίνουν ιδέες, λύσεις κι έμπνευση σε γονείς που μεγαλώνουν παιδιά με ιδιαίτερες ανάγκες, με ιδιαίτερη έμφαση στο φάσμα του αυτισμού.

Σήμερα θα ανακαλύψουμε μαζί με την ψυχολόγο Λαμπρινή Ιωάννου τα μυστικά της ψυχικής ανθεκτικότητας και πως μπορούμε να την καλλιεργήσουμε.

Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθετε:
0:00 Εισαγωγή - γνωριμία
3:14 Τι είναι η ψυχική ανθεκτικότητα.
9:40 Πως ένας γονιός διαχειρίζεται αρχικά τη διάγνωση του παιδιού του.
11:31 Ποια είναι τα στοιχεία που θα τον βοηθήσουν να επεξεργαστεί μέσα του τη διάγνωση και τα συναισθήματα που προκύπτουν από αυτή.
12:24 Πως ο σεβασμός στο συναισθηματικό ρυθμό της οικογένειας από το θεραπευτικό σχήμα, βοηθάει στη διαχείριση των συναισθημάτων.
15:11 Πως χτίζεται η ψυχική ανθεκτικότητα και ποιοι είναι οι προστατευτικοί παράγοντες για έναν γονιό, (κοινωνικοί και ενδογενείς).
26:02 Πως η θετική αναπλαισίωση μας βοηθάει να δημιουργήσουμε μια διαφορετική αφήγηση για το παιδί μας, μια αφήγηση που εμπεριέχει δυνατότητα και όχι περιορισμό.
29:44 Ποιοι άνθρωποι μπορεί να δυσκολεύονται να χτίσουν την ψυχική ανθεκτικότητα, και με ποιον τρόπο μπορούν να βοηθηθούν.
33:13 Πόσο σημαντική είναι η βαθύτερη κατανόηση του παιδιού και του τρόπου σκέψης του.
35:10 Πως η ενίσχυση της αυτονομίας του παιδιού ενδυναμώνει και τον γονιό.
37:07 Πόσο σημαντική είναι η φροντίδα εαυτού για έναν γονιό.
40:24 Τα οφέλη όταν κατακτάμε την ψυχική ανθεκτικότητα.

Μπορείτε να ακολουθήσετε το Podcast των Chats στις παρακάτω πλατφόρμες:

Στο Facebook:
Στο Instagram:

[ΖωήΚαιΕργασίαΣτηΦινλανδία]

Σας ευχαριστώ για τα βίντεό σας! Ενημερώνουν, βοηθούν και συμβάλλουν στη καταπολέμηση του στίγματος που περιβάλλει τον αυτισμό- και όχι μόνο!

[ΖωήΚαιΕργασίαΣτηΦινλανδία]

Συμφωνώ ότι η συμβουλευτική χωρίς στήριξη, ψυχοεκπαίδευση αποδοχή, αυθεντικότητα και εμπιστοσύνη στις δυνατότητες του ατόμου, δεν υπάρχει.