Το 99% των ανθρώπων ΔΕΝ ΞΕΡΟΥΝ για αυτές τις τροφές που εξαφανίζουν το γήρας | Στωική Σοφία

Το 99% των ανθρώπων ΔΕΝ ΞΕΡΟΥΝ για αυτές τις τροφές που εξαφανίζουν το γήρας | Στωική Σοφία

Γνωρίζατε ότι ορισμένες τροφές έχουν τη δύναμη να καθυστερήσουν τις επιπτώσεις της τρίτης ηλικίας και να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα της ζωής σας; Η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία, αλλά ο τρόπος που τρώμε μπορεί να επιταχύνει ή να επιβραδύνει αυτή τη διαδικασία. Εμπνευσμένοι από τη στωική φιλοσοφία, η οποία εκτιμά την ισορροπία, την υγεία και την ευεξία, θα διερευνήσουμε πώς ορισμένες τροφές καταπολεμούν τη γήρανση, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, προστατεύουν το δέρμα από τα σημάδια γήρανσης και προάγουν την αναγέννηση των κυττάρων.

Αυτά τα τρόφιμα σπάνια συζητούνται στα κυρίαρχα μέσα ενημέρωσης, αλλά έχουν εντυπωσιακές διατροφικές ιδιότητες που βοηθούν στη διατήρηση της ζωτικότητας και του σθένους με τα χρόνια. Επιπλέον, θα αναφερθούμε στο πώς η έννοια του "memento mori" μπορεί να μας διδάξει να εκτιμούμε το παρόν και να φροντίζουμε το σώμα μας, αντιμετωπίζοντάς το σαν ναός που είναι. Αν θέλετε να μάθετε πόσο μικρές αλλαγές στη διατροφή σας μπορούν να έχουν μεγάλο αντίκτυπο στη γήρανση σας, μην χάσετε αυτό το βίντεο! Κάντε like, εγγραφείτε στο κανάλι και ενεργοποιήστε τις ειδοποιήσεις για να μην χάνετε περιεχόμενο σχετικά με τη στωική σοφία.

#στωικισμός #στωική σοφία #μακροζωία

[despoinaargiriadou]

Πάρα πολύ ωραίο αφήγημα μου άρεσε πολύ πολύ!!👍👍👍👏👏👏❤️🌹💕

[evamegapanou]

Ήταν ένα υπέροχο βίντεο... Έμαθα πολλα.. ΛΑΧΑΝΙΚΆ μόνο δεν άκουσα, γιατί τα φρούτα έχουν ζάχαρη και θερμίδες, ενω ακόμη και το μια ντομάτα σου χαρίζει άφθονη ευεξία. ΝΕΡΌ, ΌΣΠΡΙΑ, ΛΑΧΑΝΙΚΆ ΚΑΙ ΓΈΛΙΟ Κρίμα να υποτιμούνται τόσο. Ευχαριστώ πολύ ❤

[ΕλένηΦυλακτού-ξπ]

Δεν θα το ακουσο άλλο δεν μπορώ να ακούω τεχνητή νοημοσύνη, που δεν βάζει κομα, ερωτηματικό, κ.λ.π.

[ΔημητρηςΝικολαρας]

Ακριβώς όπως τα λες είναι τα πράγματα εγώ τα εφαρμόζω

[ΚωσταςΚοντογιάννης-ζξ]

Άραγε η κινόα, το spelt και το τζίντζερ ήταν αντικείμενα συζήτησης της στωικής φιλοσοφίας;

[ΕΙΡΗΝΗΣΚΑΡΜΕΑ]

Γιατί στις παιδικές χαρές και τα άλση δεν φυτεύουν μουριές, συκιές και κλήματα ; Στην Ηλιούπολι τρώγαμε κάποτε άφθονα μούρα από τις μουριές στους δρόμους.Μπράβο σας για όλα αυτά που συμβουλεύετε!!!