Υγιεινά μπισκότα βρώμης με μπανάνα & αμυγδαλοβούτυρο

Υγιεινά μπισκότα βρώμης με μπανάνα & αμυγδαλοβούτυρο 🍪

Αυτά τα μπισκότα είναι ιδανικά για σνακ, γλυκά αλλά και θρεπτικά, έτοιμα σε μόλις 10-12 λεπτά! Δοκίμασέ τα με τα αγαπημένα σου υλικά!

Συνταγή:

Υλικά:
• 2 ώριμες μπανάνες (λιωμένες)
• 1 ½ φλιτζάνι βρώμη
• ¼ φλιτζάνι αμυγδαλοβούτυρο (ή φυστικοβούτυρο)
• 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
• ¼ φλιτζάνι μαύρη σοκολάτα ή σταφίδες (προαιρετικά)
• 1 κ.γ. κανέλα (προαιρετικά)
• Μια πρέζα αλάτι

Οδηγίες:
1. Προθέρμανε τον φούρνο στους 180°C και στρώσε μια λαδόκολλα σε ταψί.
2. Λιώσε τις μπανάνες σε ένα μπολ μέχρι να γίνουν λείες.
3. Πρόσθεσε το αμυγδαλοβούτυρο ή το φυστικοβούτυρο , τη βανίλια, και την κανέλα στις μπανάνες και ανακάτεψε καλά.
4. Πρόσθεσε τη βρώμη και ανακάτεψε μέχρι να ενσωματωθεί. Αν χρησιμοποιείς σοκολάτα ή σταφίδες, πρόσθεσέ τες τώρα.
5. Με ένα κουτάλι, φτιάξε μικρά μπισκότα και τοποθέτησέ τα στο ταψί, πιέζοντάς τα ελαφρώς.
6. Ψήσε για 10-12 λεπτά ή μέχρι να πάρουν χρυσαφένιο χρώμα.
7. Άφησέ τα να κρυώσουν σε σχάρα πριν τα απολαύσεις!

Ποιο υλικό θα προσθέσεις στα δικά σου μπισκότα; Πες μας στα σχόλια! 💙

#ΥγιεινήΔιατροφή #ΜπισκόταΒρώμης #ΣυνταγέςFitDiet #ΧωρίςΖάχαρη #ΥγιεινάΣνακ #FitDiet #ΣυνταγέςΜεΒρώμη #FitDietΔιαιτολογικό #shorts