Почему я ушёл с сыроедения

💊 Пробиотики и закваски от БакЗдрав 10% скидка 👇
Скидочный купон: vladimast

📺 Курсы "Ферментотерапия", "Антипаразитарный Фокус" и все остальные в одном телеграм канале: «Мастерская Здоровья» 👇
✅ Ферментотерапия и Противовоспалительное питание
✅ Ферментация
✅ Лечебное голодание
✅ Как бороться с паразитами в кишечнике, тканях и крови?
✅Как бороться с грибками и их биоплëнками?
✅Как бороться с бактериями в крови? ⏬
Чтоб подписаться на группу "Мастерская Здоровья", необходимо перейти по ссылке и провести оплату 👇

📺Мои курсы и марафоны в одном телеграм канале:

[TIANA_RRR]

Владимир, на счёт жиров вы абсолютно правы👍
Мне 28 лет и мой организм до сих пор избавляется от "мусора" путем угрей и акне. Это ужасно для меня, но благодаря этой специфике я могу определить, достаточно быстро, какая еда повлияет на следующий прыщ...
Однажды я съела огромную тарелку макарон (твёрдых сортов пшеницы), и особо ничего не заметила на лице... Я тогда подумала "Ну значит мой организм не так сильно "загадился" с одной тарелки".... Но какого было моё удивление, когда у меня было много работы, не было времени поесть и я весь день перекусывала орешками... "Жиры полезны, лишними не будут" - подумала я... К вечеру моя кожа была в ужасном состоянии...
Для меня это было очень удивительно, ведь за весь день я ничего другого не ела, не на что было больше грешить😂...
Вот тогда я задумалась, что-то с жирами не то...
Напишите пожалуйста, была ли у кого-то похожая ситуация 🤔

[semagor]

Главные вопросы который хочется задать Владимиру, и я думаю их многие поддержат. На них я нигде не нашел ответа, ни в комментариях, ни в его видео. Пролайкайте чтобы поднять вверх. Спасибо.
1. Употребляете ли Вы жиры, или совсем отказались от них в любом виде?
2. Если употребляете то в каком виде, и сколько?
3. Если НЕ употребляете совсем, в основном своем рационе (не включаю в расчет кафе, гости и прочее), то как жить без жиров. Отказаться от мифа что "Без мясной пищи не выжить" удалось (это как бы не сложно сделать, так как все элементы в мясе заменяемые растительными). Но вот как жить без жиров, ведь жировой обмен он важен для многих систем, гормональная в первую очередь. или не Важен?

P.S. Хотел сразу поблагодарить что делитесь всей найденной информацией, опытами и экспериментами. Я считаю что они очень важны в наше "сумрачное" время.

[ekaterinanorkina]

У многих начинающих сыроедов одна и та же ошибка: едят семена, много орехов и жиры в больших количествах, да еще со сладким смешивают. И вообще едят тазами. Если этого не допускать, то 100% сыроедение не вызовет никаких проблем и возврата болезней. Постоянно с одним и тем же сталкиваюсь - ищут проблему в сырой пище, а она в неправильно составленном рационе.

[Любовь-хещ]

Владимир, спасибо за честность. Не подходит, не скрываете, обьясняете. Это ваше тело и здоровье. Ни к чему не призываете. Мы сторонние наблюдатели вычерпываем каждый сам для себя, что нужно. Хотелось бы научиться ферментировать бобовые. Вы показывали, конечно, но если чуть обстоятельнее, то были бы очень признательны!

[БорисСофия]

Жесть, сколько же надо знать и пробовать!
Сил всем и возможности...

[Tailineta]

Согласна с вами. Так же без фанатизма сыроежу на 70%.
Благодарю вам за ваш труд, что делитесь своим опытом!
Мне вот орехи как то всегда плохо заходили, перестала с ними экспериментировать.

[АнгелинаСафронова-еч]

Круто! Мои личные наблюдения подтверждают то, что вы говорите! И то, что вы под микроскопом потом смотрите, сравниваете, это так наглядно! Спасибо вам!

[Dmitriy_Korol]

Здравия всем!
Пробовал я варенку без жиров. Всегда, я хочу спать, после вареного. Картошка, рис, гречка, чичевица, горох. Все это отнимает силы у моего тела. И никогда, я не захотел спать, после сырых фруктов и овощей. А от горячего, еще и зубы рушатся. Ну не подумали, когда создавали наши тела, что будем мы это делать. Пить яды, дышать дымом и есть все, что сможем затолкать в тело при помощи разных специй. Какой вкус у риса? Риса вареного, но без специй? Верно...
Будьте здоровы и счастливы!

[АннаВ-ыб]

Картошка варёная вкусная с растительным маслом и солью очень даже вкусно, с лучком или чесночком.

[vladmitin]

Питайтесь без употребления животных и будет вам радость.Ничего не жарьте, отваривайте, что то кушайте сырым и не занимайтесь всякой ерундой.

[XoIIoX]

Смотрите, слушайте и главное думайте. Человек рассказывает свой опыт. К сожалению у каждого свой путь. Что в питании, что в духовном развитии, все на разных уровнях. Что касается еды, попробовали, если тяжело, то это не ваше. все просто.

[juliagladkih]

А может надо без фанатизма? Просто чтобы всё было гармонично. Варёное и сырое... Фрукты и овощи и тд...

[dyadichev]

Чаще чем сыроеды не переобуваются ни одни люди. Я много смотрел сыроедов и заметил тенденцию, люди начинают сыроедить и спустя год излечиваются от болезней, а потом спустя еще год-три, болезни возвращаются. Почему это происходит если питание не меняется? Как по мне все очень просто, во первых человек в начале пути помимо того что начинает есть все сырое, он отказывается от очень многих вредных привычек в том числе и потребление глютена, лактозы и тд(на что у него могла быть аллергия), во вторых организм испытывает сильный стресс и происходит процесс по типу того что происходит на голодании, организмы некогда «болеть» он занят другим, а так же человек стремительно теряет массу тела и организм пытается поедать сам себя в том числе и больные клетки. В дальнейшем наш организм приспосабливается к этому типу питания, масса растёт, а с ней и возвращаются болезни. А сыроеды начинают выдумывать велосипед, говорить что это вредно, то вредно и тд. Сейчас организм его привыкнет к варенке и крахмалу и все вернётся.

[raf]

Спасибо. Сложный наш организм и мы всё ещё незнаем что нужно покушать всё ещё в поиске.

[MarinaDanilko]

Тоже об этом задумалась. Очень мало начала есть семян и орехов и не хочется. а вот запеченные овощи и даже картофель очень хорошо переношу. вот только слизь появляется от некоторых продуктов тех же круп. Думаю надо подбирать под себя продукты от которых Хорошее самочувствие)))

[ZhannNett]

Здравствуйте, я с вами полностью согласна! Пришла к такому питанию интуитивно, пробуя сыроедение, голодание, кето, все что есть в сети, я пришла к тому, что растительная диета без жиров - это лучший вариант. У меня нет аппендикса, перегиб желчного, гастрит и 12-перстная буалуется иногда, после недели такой диеты все проходит...

[Pasha_Ivanow]

Благодарю за труд!👍
Очень информативно, пазл складывается 😌

[Олег-счб]

Сыроедение, как временная диета оправдывает себя, а вот как постоянный сырой рацион-подходит не всем.Щи да каша-пища
Наша).Готовлю семена(злаки, псевдозлаки, бобовые)на пару, это космос).Масло кокосовое добавляю, специи, ягоды, сухофрукты, орехи-кандида перестала беспокоить, сил прибавилось, да и вес набрал.В общем одни плюсы😉.Здравие Желаю!).

[Гала-гф]

Понравился рецепт условно-сыроедный: пророщенная чечевица (примерно 2 дня), которую опускаю в кипящую воду, и варю 1 - 1, 5 мин. Добавляю соевый соус и растительное масло. Очень вкусно )))

[Elena-xlml]

И у меня варенка на 20-30% и тоже все равно как назвать такое питание, главное, что бы на пользу здоровью.