03 ALIMENTOS QUE TE DEIXAM MAIS JOVEM

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Você quer aprender como: pode rejuvenescer com 3 alimentos saborosos introduzidos na sua vida? Preste atenção neste vídeo e o que eu vou revelar para você...

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A alimentação e estilo de vida SAUDÁVEL podem te ajudar a não só ter mais saúde como também a ficar mais jovem.

Diversos alimentos têm além das vitaminas e nutrientes substâncias conhecidas como antioxidantes.

As dietas de beleza e de rejuvenescimento têm buscado a introdução destes alimentos no dia a dia com a finalidade de rejuvenescer, não só a pele, como também proporcionando a longevidade.

Então vou te apresentar alimentos saborosos ricos em antioxidantes para o seu rejuvenescimento.

1º Chá verde –
O chá verde (Camellia sinensis), Os polifenóis do chá verde, antioxidantes fortes, além de rejuvenescer, o chá verde também confere proteção contra doenças cardíacas, doenças neurodegenerativas e ao cancro.

2º alimento – os mirtilos
Os mirtilos são ricos em antocianina, são flavonóides e os flavonóides têm potencial efeito antioxidante promovendo, não só o rejuvenescimento, mas também ativa as SIRTUINAS emagrece e combate a doenças crônicas.

3º alimento apaixonada por ele cacau
A semente do cacau é rica em substâncias como os polifenóis e os flavonoides, principalmente as epicatequinas.
Vamos comer chocolates sem culpa?
Mas com muita moderação e comprar o chocolate 70% ou mais.

Você que está gastando muito dinheiro com cremes para rejuvenescimento, com a alimentação você pode estar ativando o seu GENE da longevidade e regeneração celular.

Venha participar do nossa Aula Secreta GENE MAGRO.

Gostou deste vídeo?
Comente aqui qual alimento que você introduziria facilmente na sua vida hoje para ficar mais bonita e rejuvenescida?

Estarei esperando você nos próximos vídeos aqui no canal
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