Cómo dejar de compararte de una vez por todas (5 trucos infalibles)

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[sofia-mtzc]

Mi problema esque veo que todos tienen amigos y salen con ellos y están felices en cambio yo me pasó todos los días literalmente en mi habitación y sin nadie

[krismaryflores]

Causas: Baja autoestima, falta de reconocimiento y auto valor.
Esto lleva a que veas a las otras superiores a ti y el otro extremo sería el ego, arrogancia y la soberbia.

Tips:
1- Dejar de idealizar.
2- Sé generoso no te juzques ni a ti ni a los demás.
3- No busques ser mejor en todo, no compitas porque hace que te compares. Es una lucha perdida.
4- Compárate contigo mismo, con una versión de ti en el pasado.
5- Transforma la envidia en inspiración. O la soberbia/arrogancia en humilda
6- Cambia el foco, enamórate de ti, ve tus cualidades positivas.
En lugar de ver a los demás mírate a ti y date atención.

💖

[lauraalexandrahuarcachacon]

1.Deja de idealizar a otras personas, las cosas no son lo q parecen
3. Se generoso contigo mismo
2. No quieras ser el mejor en todo
3. Comparate contigo mismo en el pasado
4. Transforma la envidia en inspiración

[martanavarro]

Llevo la mayor parte de mi vida comparándome, y ahora intento dejar de hacerlo

[FransceneJK]

Necesitaba este video!! Muchas gracias. Comencé mi detox hace 2 días y ya veo una diferencia. No te das cuenta de lo tóxicas q son las redes sociales hasta q te mantienes alejado de ellas. 😢

[ulisesvazquez]

Mi problema es que no solo en las redes sociales me comparo con otros sino en mi vida cotidiana también me comparo mucho con otra gente y siempre vivo con baja autoestima

[joan]

A mí me pasa que todo el mundo tiene amigos, sale a fiestas, están trabajando o estudiando y yo en mi habitación sin que me llamen a una entrevista y no poder estudiar porque las Universidades son muy caras. Lo que me lleva a no hablar con nadie por la vergüenza de que piensen que soy un vago antisocial. Esto me ha llevado a una depresión y una ansiedad tremenda. Gracias por el video, voy a tomarlo en cuenta :)

[susana]

Muy importante: no prestar atención a la publicidad. Tú cerebro cambia mucho cuando haces eso. Está diseñada para que siempre te sientas insuficiente frente a lo que ellos presentan como ideal.

[minacolop]

Pero si me comparo con otros que considero mejores me estaría limitando, prefiero compararme con lo que yo quiero lograr, y enfocarme en como lograrlo, y así yo ponerme mi propia bara de medir

[terecapa]

Mi madre siempre me comparó con las hijas de sus amigas. Cómo logro desprogramar eso?

[maracumango]

Palabras precisas, las necesitaba! 😭 He atado comparandome toda esta semana y solo he ganado dolores de cabeza, unos amigos mío se han ido al extranjero a estudiar, esa también es mi meta y me he empezado a reprochar cosas del porque no hize esas cosas, para lograr lo mismo. Se que todos tienen su proceso, pero me pone muy ansiosa y angustiada el hecho de no cumplir con lo que quiero

[hera]

Es muy feo siempre vivo pensando que la exnovia de mi pareja es más linda, mas sociable, más extrovertida con dinero y con un futuro más próspero me siento una fracasada a su lado
Pero cuando creí que no podía sentirme peor mi novio me dijó que estaba esperando a que ella y el llegarán a los 30 por qué según el ella prometió volver con el cuando ya quisiera algo serio y formar una familia.
Estoy destrozada, pero supongo el sentimiento de sentirme sola de nuevo, no me deja acabar la relación.

[jimmorrison]

Solo dijiste cosas obvias, das soluciones fáciles a problemas complejos, quererte así como eres no es la solución, entonces si un piscopata se quiere ya no se estaría comparando con los demás y como se quiere ya no importa que es un psicópata

[jhonmar]

Yo me comparo con gente que sufre demasiado y sale adelante y es mejor que yo
Y me digo a veces Ellos han pasado por eso y son mejores que yo, yo no eh pasado por nada malo y sigo en lo mismo
Deberia acaso pasar por cosas horribles para ser mejor que esa gente?
Si no sufro no soy mejor que ellos
No se... es absurdo creo .... pero siempre lo hago

[zwwx]

Con un amigo nos pasa que nos comparamos con grandes monstruos de la ciencia genios total en toda la palabra, grandes físicos y matemáticos, pero creo que es falta de amor propio y reconocer nuestras capacidades, ellos tuvieron diferente entorno etc, Gran video suerte a todos...

[marychoficial]

La clave del éxito es créer en ustedes mismos para que así los demás crean en ustedes, crean en sus cualidades, virtudes, habilidades y capacidades todos tienen algo que en su talento sobresalen 🇵🇪😍🥰

[noemialvarezdiaz]

Siempre habrá alguien que sea mejor que yo en " algo", ¿ No sucede al revés? que algo tengo yo positivo que no tiene la otra persona. Su vídeo es muy interesante.

[Nullele]

Yo soy artista/dibujante digital y traficional, mi problema siempre fue el que cada vez que abría alguna red social, Pinterest, DevianArt etc etc, siempre comparaba mi estilo de dibujo y técnicas, cambiándolo siempre y siempre pensando que cualquiera podría dibujar mejor que yo, pero con el tiempo fuí concentrándome en mi misma y mis dibujos y, ya no me comparo tanto como antes, algo es algo no? XD, así que good end

[evamartinezgonzalez]

Siempre pienso q mis amigas son mejores q yo por sus notas y veo q por mucho q me esfuerce nunca conseguiré ser como ellas y noto como q me miran en plan... Yo saco mejores notas porque esta es una vaga y no estudia, que hago?

[heaven_]

Mi papá me enseñó a compárame con los demás, desde niña con las notas. Si alguien más tenía una mejor nota que yo me decía “pero esa calificación no es justificable, si él puedo tú también deberías” y después me regañaba, y con mala nota me refiero a los 8. Y prácticamente así viví todos mis años de primaria y secundaria, en la prepa fue de lo peor, tenía una pésima autoestima y sacaba notas horribles, además de que me sentía súper inferior a mis demás compañeros. Ahora es un martirio intentar quedar en la universidad, llevo 2 años intentando de hecho, la carrera a la que aspiro es demandante, y si veo que un compañero es mejor que yo en alguna materia del curso de preparación me bajoneo y no puedo seguir enfocada en lo que se supone esté estudiando, me invaden estos pensamientos de auto sabotaje que me dicen que no podré volver a quedar