5 Claves para superar el COMPLEJO DE INFERIORIDAD

Hoy hablamos de esos momentos en que sientes que no vales, que no eres lo suficientemente bueno o inteligente, cuando te sientes acomplejado por lo que piensan de ti. Estas son 5 ideas que me resultan muy útiles para dejar de sentirse inferior y dejar de sufrir.

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[sugeyreategui]

1. No eres lo que haces.
2. Nada externo nos hace sentir inferior.
3. Lo que piensan de ti es subjetivo
5. Creas lo que creas .

[jesusgallardo]

la verdad yo no lo aceptaba porque no lo entendía, el porque siempre que quería decir algo en un grupo o en el salón de clases me quedaba callado porque pensaba que yo no era suficiente para emitir un comentario, o que lo que yo decía era tonto o poco importante y aun me siento así antes de hablar, pero cada vez mas trato de decirlo y de pensar que tengo el mismo derecho que cualquier otro para expresarme.

[dushisoundsmeditationmusic]

A la persona que esté leyendo esto: GRACIAS por estar aquí y ser parte del grupo de personas que le da luz y conciencia a esta tierra. Que tengas un día maravilloso, lleno de magia y razones por las cuales sonreír 💖

[anish]

Hoy justamente lo estaba hablando con mi psicologa, en mi caso yo siento que todos al mi alrededor avanzan y que yo me quedo atras, que tengo miedo de volver a fracasar en lo laboral, y que nunca soy suficiente en nada, es muy dificil dar el primer paso para cambiar esos pensamientos, mas cuando vivis comparándote y cuando te comparan.

[fromdepressiontoexpression]

Estoy llorando y me parece ridículo, pero es que a mí desde muy chica me criticaban y juzgaban por ser tan delgada, y más de los brazos, siempre me los criticaban, y así fui creciendo, escondiendo mis brazos, hoy en la universidad nos estábamos checando los signos vitales en una clase de enfermería básica y me tocó que a mí me revisaran la presión arterial, y pues yo creía que después de tantos años ya había superado ese complejo, hasta que en esa clase en la que me estaban checando la presión, una compañera (que no merece respirar) arrojó un comentario diciendo “ay no, sus bracitos” haciendo alusión a que el aparato que te checa la presión me iba a lastimar o que mis brazos no iban a aguantar (estvpido pensamiento) y ya cuando me iban a checar la presión me dijo la enfermera que me quitara el suéter, o de lo contrario, se alteraría el resultado, y en ese preciso momento la compañera dijo algo así como “noo, que se lo quedeeee, para que le amortigüeeee” y lo peor de todo es que en el momento en que alguien me ofende yo nunca se que decir, sólo me río, pero ya después de unos minutos es cuando digo “ay le hubiera dicho esto” pero qué coraje, hasta estoy

[dianaborges]

Creo q como estudiante de conservatorio que fuimos, en los 80 y 90, sabemos lo que es aprender un instrumento desde la culpa y la destrucción de la autoestima. Tuve algún profesor muy bueno y muchos que tenían serios problemas que volcaban en su alumnado. Te admiro por haber trabajado en orquesta, yo acabé la carrera de piano y llevo 18 años enseñando música en secundaria. Sin embargo soy muy feliz ahora, porque la verdad es que disfruto lo que hago a pesar de q es duro y hago la música que quiero con mi instrumento, al que me hicieron odiar injustamente tantos años. Y sobre todo ayudo y escucho a chicos muy desorientados por este mundo loco.. Enhorabuena por tu crecimiento y evolución personal y gracias por compartirlo. Eres excepcional. 🐝🐝🐝😻

[frankfrost]

"8 mil millones de personas en el mundo, ni nunca hubo ni habrá alguien como tú" creo que esto me llegó a tocar el corazón ¡Ahora me siento importante! ¡Gracias Adri!

[marlenysdelosangeleszamora]

Cuándo era pequeña, no me sentía de esta forma, pero a lo largo de mi vida comencé a compararme con los demás y me convertí en ese ser que temía ser, antes era extrovertida no tenía miedo de atreverme a más, pero no se porque rayos hoy me siento así, esto me está entorpeciendo en lo que realmente soy buena, ahora solo procrastino, intentó olvidar todo y es una mierda sentirse así...

[ayleenmaat]

"No fracasas tú, fracasa tu proyecto" 💕

[AndresCastroo]

Este sentimiento es habitual en muchos, el problema es que la gente no le gusta reconocerlo y por ende nunca logran salir de él.

[yurimiaguevara]

Totalmente de acuerdo. En las noches me digo..."no te busques enemigos que contigo ya tienes suficiente" y en la mañana me repito "ayer no fue todo como debiera, pero hoy seguro que lo haré mejor. Gracias señor por darme siempre un mañana". La lucha contra nuestros dragones es adiario, de eso se trata la vida y es lo que la hace interesante.
Saludos Adri y gracias por estar ahí.

[raquelrodriguezgarcia]

No creo que NADIE pueda explicarlo mejor de lo que lo has hecho tú. Me encantas y me ayudas muchísimo. Mil gracias por tus vídeos!!

[susperezjuan]

Hola, me he sentido y me siento TOTALMENTE identificada con el vídeo, muchas veces tengo picos en los que me quiero a ratos y muchas veces me odio y no puedo conmigo. Me creo insuficiente, con el complejo de inferioridad, y por mucho que me diga la gente, "no, tú no eres inferior", siempre me digo que sí, y así desde pequeña, no aceptando mis errores, ni mis fracasos, los cupidos no me los creo muchas veces, estoy llorando siempre, no me siento bien. Necesito dejar de sufrir, pero después de 21 años en esa espiral, no se cómo salir. Necesito ayuda. 😪😭

[anacristinaparadacote]

Tienes muchas cualidades y una capacidad de comunicación increíble, tienes que sentirte muy bien contigo misma porque vales mucho, es el mejor video que he visto sobre la autoestima, felicidades 🥰

[PlanetaGol]

Muchas cosas salieron mal en los ultimos años y me siento totalmente avergonzado de mí mismo, tanto que me la paso viendo a la nada misma fijamente y deseo ser arrollado por algun autobus sin que me de cuenta, al final del dia solo quiero estar solo en la oscuridad viendo como pasa la vida

[luzceleste]

Me ha pasado todo lo que dices, por eso algunas veces me aislo, me pongo a leer un libro y así me siento mejor.

[yuliduquediaz]

Mi infancia y mi adolescencia fueron marcados por mis amigos, familiares, etc con el tema del sobrepeso ( y eso que fueron unos pocos kilos) los que destruyeron mi autoestima por completo y me llevaron a un mar de inseguridades, tales como; constantemente me comparo con los demás y me cuesta relacionarme con las personas y participar de una conversación así sepa del tema. He trabajado en ello y he empezado por cambiar mi actitud y vaya que he visto cambios positivos, igual a veces la mente me juega una mala pasada y es una lucha constante.

[patriciavelasco]

Es increíble como consigues conectar con la gente. Tienes el don de la sensibilidad.
Muchas gracias.🐝

[joeluna]

La verdad no se que haria, sin el internet, me alegra por estos grandes momentos, de tranquilidad, comprension, entendimiento...

[wenn.arteaga]

Recién busqué ayuda psicológica gratuita y comenté varias cosas, realmente no sabía muy bien lo que yo estaba diciendo... pensé que era un motivo muy tonto para pedir ese apoyo, sin embargo el psicólogo me dió una posible respuesta "complejo de inferioridad" me puse a investigar cómo se manifiesta....y literalmente era todo lo que sucedía en mi que entre líneas era lo que yo había hablado con el psicólogo (yo hablé sin saber realmente a dónde me dirigía)

Y bueno, ahora ando investigando más para entender mucho mejor todo este enrollo en mi.

Excelente video 💕 me encantó.