TRỊ LIỆU CHO SUY GIÃN TĨNH MẠCH / HÃY XEM VÌ SỨC KHOẺ CỦA CHÍNH BẠN/MẸ BẠN/BÀ BẠN ♡ Hana Giang Anh

⏰ Hotline: [phone]

❀ Link sản phẩm tập luyện:

APPLE WATCH SERIES 6 CHÍNH HÃNG VN/A

GIÀY ADIDAS ULTRABOOST NỮ MÀU TRẮNG

SET ĐỒ TẬP NỮ EQL APPAREL

THẢM TẬP ADIDAS

DÂY KHÁNG LỰC MINIBAND AOLIKES

TẠ TAY ĐẠI NAM 1KG

DÂY NHẢY AOLIKES

CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội
CS2: số 41, ngõ 21 Trương Công Giai, quận Cầu Giấy, Hà Nội
CS3: Tầng 4, 315 Bạch Mai, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
CS4: Lầu 4, 202, Lê Lai, phường Bến Thành, Q1, HCM
CS5: Lầu 4, 72B Lê Văn Sỹ, Q.Phú Nhuận, HCM
CS6: Lầu 3, 488A Lê Quang Định, Q Bình Thạnh, HCM

[hanagianganh]

👉🏻 Link sản phẩm Na dùng trong video:

ÁO TẬP SPORTSBRA ADIDAS (Na chỉ tìm được màu đen huhu)

APPLE WATCH SERIES 6

MICRO KHÔNG DÂY DÙNG ĐỂ QUAY PHIM

[pthao.]

Cảm ơn c Na mag đến kiến thức này ạ, e bị di truyền từ mẹ, bây h 24 t mà đau nhức suốt từ xưa. Mỗi dạo tập pilates theo c hai tháng chân khoẻ hơn hẳn. E đang bắt đầu tập luyện lại luôn ạ.

[amchang]

Chị oi chị làm bài tập khắc phục chân vòng kiềng đi

[namlong]

Cảm ơn bài chia sẻ rất hữu ích của Hana!

[tofufrozen]

Chị làm về cơ tay đi ạ tay e yếu đến nổi ko hít đất đc 1 cái Hulu (e là nữ)

[ngklinhh]

Cô ơi cô làm bài tập giảm cân cho trẻ em đi ạ

[hoathanh]

Chị ra vid bài tập về khô khớp được không ạ?

[grace]

Mẹ em bị suy giãn tĩnh mạch, nhưng mẹ em ko tập tành gì hết. Có lúc tập nhưng mẹ em kiểu làm biếng á, cứ lấy bệnh của mình ra để đối phó. Riết rồi em muốn rủ mẹ em tập thể dục chung với em cũng ko được, kiểu bị mất hứng á.😥

[senkhongthi]

C tập bài cho ng bị hội chứng ruột kích thích đi ạ

[KietTuan-bcsw]

Cho em hỏi là chị có clip nào giảm mở toàn thân ho người mới bắt đầu k vậy chị cho nam ạ có thì chị cho em xin tên clip ạ

[ThaoVo-wzfy]

Chị nè. Vậy bị trĩ có tập squat đc k? E đc biết là gây áp lực lên hậu môn sẽ khiến trĩ lồi thêm đúg k chị?

[nguyenpo]

C Na oi e moi sinh mổ xong 1 thang thi co bai tap giam cần toan thân cho e ko ak chia se e voi ak

[camhang]

Chị ơi sao em tập các bài của chị mà không giảm đc cân nào vậy ạ

[phuongtrangdo]

Rất đồng ý với Na. Từ lúc tập Pilates gân xanh ở sau bắp chân mờ hẳn.

[myngan]

em bị đau cổ chân với khớp gối thì
Theo em quan sát là do em tập có động tác nhún nhảy nhiều ( cardio) nên cổ chân em cảm thấy cứ yếu đi ấy ạ, dạo gần đây nó đau nên tần suất tập của em giảm đi thì em nên làm gì ạ?

[sauho]

Cho mình góp ý . Ck mình tập 8 năm nay rồi . Ngày trước còn yo nhau anh làm cty đi lại nhiều đứng suốt ngày 13, 14 tiếng. Lúc yo chưa thấy đến khi lấy nhau về 2 năm mình thấy chân ck bị . Anh vẫn tập luyện điều đặn . Lý do bị sao chị na

[haileylai]

Chị ơi 6 cơ sở, 3 cơ sở ở HCM còn 3 cơ sở ở Sài Gòn là như thế nào hả chị Hanaaa 🤣

[ntcmani]

Mình bị mất thăng bằng rõ ràng 1 bên chân sau khi phẫu thuật thì làm sao để cân bằng lại thăng bằng khi tập v na

[lamo]

Em thì bị di truyền từ mẹ. Thấy mẹ ngày nào cx phải nằm 1 chỗ rồi dơ chân lên cao (để máu lưu thông tốt hơn) và ko đứng lâu ko đi lại nhiều đc mà e thấy bất tiện quá huhu🥲 em năm nay mới 20t thôi, E nên làm gì bâyh ạ?

[nguyentramanh]

Da tay em mỏng lắm ý chị, thấy cả gân xanh luôn cơ. K biết có làm sao k chị? Chỉ có da tay em bị thôi