Anatomia globale della spalla pt. 1

Iniziamo a parlare della spalla!
Com'è fatta da un punto di vista anatomico, come mai è così mobile e di conseguenza delicata. Da quali ossa e articolazioni è composta: omero, scapola e clavicola.
Quali sono le direzioni di movimento dell'omero: flessione, estensione, rotazione interna ed esterna, adduzione e abduzione.

Questa è la prima tappa attraverso il mondo dello yoga unito alle competenze della fisioterapia!

Se siete interessati ad approfondire andate a dare un'occhiata alle mie lezioni:

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Ci vediamo ai prossimi video!!