Θυμός, Απογοήτευση, Στεναχώρια;

Είναι πολύ φυσιολογικό κάποιες στιγμές να νιώθουμε αρνητικά συναισθήματα όπως θυμο, απογοήτευση ή στεναχώρια και όλοι, βρισκόμαστε κατά καιρούς σε ένα τέτοιο στάδιο.
Τι πρέπει να κάνω όμως όταν νιώθω ότι δεν είμαι ήρεμος/η και όταν νιώθω άσχημα;

Δες το βίντεο και μάθε περισσότερα για το πως μπορεί να σε βοηθήσει το Coaching μέσα από την ιστοσελίδα μου

[irini]

Πολυ ωφελιμα κ βοηθητικα οσα ειπατε! 🙂