filmov
tv
🫚 5 САМЫХ полезных специй
Показать описание
🫚 Добавь эти 5 специй в свой рацион, и твой организм начнёт работать на полную мощность!
Первое место — куркума. Эта ярко-жёлтая специя не просто добавляет цвета твоим блюдам, но и эффективно борется с воспалениями. Идеальна для суставов и укрепления иммунитета.
Второе место — корица. Она помогает держать сахар в крови под контролем и улучшает работу мозга.
Третье место — имбирь. Убивает тошноту на корню, улучшает пищеварение и борется с воспалениями.
Четвёртое место — чеснок. Он укрепляет иммунитет и помогает отбивать атаки инфекций. Добавляй в свои блюда, чтобы держать болезни на расстоянии.
Пятое место — чёрный перец. Улучшает усвоение полезных веществ и помогает сжигать лишний вес.
#пп #здоровье #питание #рацион #нутрициология #специи #корица #имбирь #чеснок #перец
Первое место — куркума. Эта ярко-жёлтая специя не просто добавляет цвета твоим блюдам, но и эффективно борется с воспалениями. Идеальна для суставов и укрепления иммунитета.
Второе место — корица. Она помогает держать сахар в крови под контролем и улучшает работу мозга.
Третье место — имбирь. Убивает тошноту на корню, улучшает пищеварение и борется с воспалениями.
Четвёртое место — чеснок. Он укрепляет иммунитет и помогает отбивать атаки инфекций. Добавляй в свои блюда, чтобы держать болезни на расстоянии.
Пятое место — чёрный перец. Улучшает усвоение полезных веществ и помогает сжигать лишний вес.
#пп #здоровье #питание #рацион #нутрициология #специи #корица #имбирь #чеснок #перец
0:09:53
0:00:56
0:00:05
0:09:10
0:01:27
0:00:46
0:00:53
0:04:23
0:00:31
0:13:04
0:00:58
0:01:47
0:21:35
0:02:29
0:05:14
0:00:29
0:11:13
0:03:06
0:11:48
0:00:59
0:03:47
0:00:58
0:00:15
0:03:48