filmov
tv
10 ПРИВЫЧЕК ДЛЯ ОСОЗНАННОЙ ЖИЗНИ | Простые действия которые помогут чувствовать себя лучше
Показать описание
10 ПРИВЫЧЕК ДЛЯ ОСОЗНАННОЙ ЖИЗНИ | Простые действия которые помогут чувствовать себя лучше
1. Вставайте тогда, когда запланировали
Если вы поставили будильник на 6:30, вставайте с постели сразу после того, как он прозвенит. Почему это так важно? Потому что это первое обещание, которое вы должны сдержать в этот день.
#осознанность #жизнь #привычки
1. Вставайте тогда, когда запланировали
Если вы поставили будильник на 6:30, вставайте с постели сразу после того, как он прозвенит. Почему это так важно? Потому что это первое обещание, которое вы должны сдержать в этот день.
#осознанность #жизнь #привычки
0:06:22
0:29:13
0:38:04
0:06:57
0:08:05
0:07:40
0:29:05
0:59:01
1:04:48
0:07:20
0:44:54
0:51:10
0:45:34
0:24:18
0:30:10
0:15:55
0:20:10
0:12:43
0:21:34
0:11:57
0:00:07
0:27:23
0:52:06
0:14:29