filmov
tv
Tonifica La Parte Superior Del Cuerpo: Rutina Para Brazos, Hombros Y Abdominales
Показать описание
Entrenamiento completo de la parte superior del cuerpo. Ejercicios de brazos, hombros, pecho y abdomen para hacer en casa sin equipo. Pruebe este ejercicio si desea brazos delgados y tonificados, hombros y pecho en forma y un estómago plano.
Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios.
----------------------------------------------------------------------
█ PLAN DE ENTRENAMIENTO COMPLETO █
----------------------------------------------------------------------
● Calorías Quemadas: 172 - 286.
● Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 4 veces por semana.
----------------------------------------------------------------------
█ MAS INFORMACIÓN █
---------------------------------------------------------------------
● Aplicaciones Android Lumowell:
● Aplicaciones iOS Lumowell:
----------------------------------------------------------------------
● Camisetas:
----------------------------------------------------------------------
❤ Mas videos:
----------------------------------------------------------------------
❤ Instagram:
❤ Facebook:
----------------------------------------------------------------------
● Disclaimer, terms and conditions.
----------------------------------------------------------------------
LUMOWELL - Proyecto Lumowell Fitness - Ego360 - WW2617
----------------------------------------------------------------------
#LUMOWELL #ejercicios #ejerciciosencasa #rutinaentrenamiento
Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios.
----------------------------------------------------------------------
█ PLAN DE ENTRENAMIENTO COMPLETO █
----------------------------------------------------------------------
● Calorías Quemadas: 172 - 286.
● Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 4 veces por semana.
----------------------------------------------------------------------
█ MAS INFORMACIÓN █
---------------------------------------------------------------------
● Aplicaciones Android Lumowell:
● Aplicaciones iOS Lumowell:
----------------------------------------------------------------------
● Camisetas:
----------------------------------------------------------------------
❤ Mas videos:
----------------------------------------------------------------------
❤ Instagram:
❤ Facebook:
----------------------------------------------------------------------
● Disclaimer, terms and conditions.
----------------------------------------------------------------------
LUMOWELL - Proyecto Lumowell Fitness - Ego360 - WW2617
----------------------------------------------------------------------
#LUMOWELL #ejercicios #ejerciciosencasa #rutinaentrenamiento
0:13:14
TONIFICA LA PARTE SUPERIOR | BRAZOS HOMBROS Y ABDOMEN
0:50:40
TONIFICA LA PARTE SUPERIOR COMPLETA | RETO FIT CAMP - METAMORFOSIS
0:27:04
Tonifica La Parte Superior Del Cuerpo: Abdomen, Brazos, Hombros Y Espalda
0:22:40
TONIFICA LA PARTE SUPERIOR DEL CUERPO Y ADELGAZA LOS BRAZOS CON ESTE ENTRENAMIENTO DE 22 MIN
0:23:52
MEJOR ENTRENAMIENTO EN CASA PARA LA PARTE SUPERIOR DEL CUERPO - REDUCE LA FLACIDEZ Y TONIFICA BRAZOS
0:14:37
TONIFICA Y TRABAJA LA PARTE SUPERIOR | CON PESO
0:28:55
Tonifica La Parte Superior Del Cuerpo: Rutina Para Brazos, Hombros Y Abdominales
0:11:10
Tonifica tus brazos 🔥 Parte Superior con mancuernas
0:11:15
Ejercicios con mancuernas | Tonifica brazos y elimina rollitos de la espalda
0:21:53
Reto De 14 Días Para La Parte Superior Del Cuerpo: Brazos + Pecho + Grasa De Las Axilas
0:20:02
20min UPPER BODY WORKOUT/With Dumbbells/TONIFICA LA PARTE SUPERIOR / BRAZOS HOMBROS Y ABDOMEN
0:00:12
Rutina para tonificar parte superior
0:46:27
ADELGAZA y TONIFICA BRAZOS Y ESPALDA RAPIDAMENTE | Rutina exclusiva
0:12:52
EJERCICIOS PARA TONIFICAR LA PARTE SUPERIOR CON PESO | con FitFiu Fitness
0:10:21
Eliminar la flacidez de los brazos | Eliminar rollitos y tonificar
0:10:15
LAZY GIRL ENTRENAMIENTO PARA LA PARTE SUPERIOR DEL CUERPO QUEMA BRAZOS, HOMBROS, PECHOS, ESPALDA
0:23:36
RETO DEFINITIVO PARA LA PARTE SUPERIOR DEL CUERPO: BRAZOS, PECHO, HOMBROS Y ESPALDA PERFECTOS
0:13:04
PARTE SUPERIOR EJERCICIOS PARA BRAZOS
0:06:18
Tonifica y fortalece la parte superior del cuerpo
0:18:36
Tonifica brazos y elimina rollitos de la espalda | Ejercicios con mancuernas 💪🏋️♀️
0:08:51
Tonificar brazos y eliminar grasa de las axilas | GymVirtual
0:15:43
PARTE SUPERIOR FUERTE | BRAZOS, HOMBROS Y ESPALDA
0:00:27
🫣LAS MUJERES QUE NO ENTRENAN LA PARTE SUPERIOR PASARÁN POR ESTO😕
0:00:45
🥥 5 MEJORES EJERCICIOS PARA TENER UNOS HOMBROS COMO COCOS 🥥 #ejercicios #hombros #gym
Комментарии