CHÁ DE HORTELÃ: QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS, COMO PREPARAR E PARA QUE SERVE?

Chá de hortelã: quais são os benefícios e para que serve?

Você sabia que a menta é o gênero e hortelã é a espécie? Existem diversas variedades de hortelã, com qualquer uma delas é possível fazer infusões.

A rutina presente na hortelã é utilizada para indivíduos muitos alérgicos. Portanto, o consumo do chá de hortelã para estes indivíduos pode ser bastante interessante.

Além disso, o hortelã é extremamente antioxidante, sendo muito recomendável seu consumo logo pela manhã.

No vídeo explico qual a forma de preparo desta infusão.

Bora lá?!

Luciano Bruno
#tamojuntosempre

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🔹As informações contidas neste canal são de caráter informativo, portanto não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Consulte sempre um profissional.
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#nutricaoeficiente #autoimune #chádehortela
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Os conteúdos dos meus vídeos são desenvolvidos com um único foco: ajudar e alcançar o maior número de pessoas, considerando que não consigo atender individualmente a todos.

As perguntas específicas feitas nos comentários não são respondidas de forma aprofundada por questões éticas e de minhas convicções profissionais.

Apesar de minha forte inclinação em ajudar a todos que me procuram, fico impossibilitado de promover qualquer tipo de prescrição e/ou orientação sem conhecimento e avaliação minuciosa do quadro clínico de cada paciente. É importante que meus seguidores entendam que múltiplos fatores podem influenciar nas estratégias nutricionais e devem ser sempre avaliados.

00:00 – INTRODUÇÃO CHÁ DE HORTELÃ
00:50 – TIPOS DE HORTELÃ
02:07 - HORTELÃ PARA PESSOAS ALÉRGICAS
03:00 - ESTÍMULO ANTIOXIDANTE
04:07 - COMO PREPARAR O CHÁ DE HORTELÃ

[cintialima]

Que delicia! Amo hortelã. Só o cheirinho ja me dá uma paz 😂. Me sinto muito mais calma quando tomo e também melhora a digestão.

[joneifogaca]

Que bom saber dessas qualidades da hortelã e estou precisando muito para me curar de uma praga de gripe e amanhã se Deus qsr eu vou conseguir e fzr o chá e ser curado desse mal e Glórias a Deus e Amém 🙏💖.

[angelicalopesdasilva]

Amo esse chá de hortelã, deixei do café, hoje me sinto ótima, minha saúde melhorou muito inclusive labirintite, amo hortelã.

[Andreia-db]

Respeito e admiro esses profissionais que trazem esses tratamentos naturais para as pessoas ...

[katstuart]

Gente eu faço chá de una maneira muito legal leve ao liquidificador com agua qnte bata bem depois jogue essa mistura na água qnte já desligada tampe por alguns minutos assim extrai todo o hortelã fica com gosto bem acentuado bem verde coe e tome assim não precisa ferver por muito tempo mantém as propriedades

[evanascimento]

Chá de hortelã e cha de erva-doce e ótimo para o estômago uso com frequência

[liliancosta]

Aqui na minha região, existe outro tipo de hortelã, além desses que o Dr citou. É o hortelã caboclo, ele tem um cheiro mais forte e é mais amargo ( uso pra dor de barriga) é bastante eficaz, já experimentei. Resumindo: qlq hortelã é saudável. Obrigada pelo vídeo 😊

[sandramariacfi]

Gratidão Dr Luciano! Estou tomando chá de hortelã ha algumas semanas e percebi uma melhora significativa na minha saúde. O meu chá fica bem verde. Minha avó curou muitas pessoas com preparados de poejo elevante e hortelã.

[gracesampaio_]

Nunca imaginei que o chá de hortelã tivesse tantos benefícios. Muito obrigada pelos esclarecimentos.

[verticefilosofico]

Posso misturar hortelã com camomila e erva doce?

[carmendago]

Eu não sabia que o chá de hortelã era tão beneficiado não é muito bom pode colocar a gengibre junto com hortelã e o chá deve ficar bem gostoso bem delicioso a dica é maravilhosa e quem tem hortelã em casa é muito bom cuidar para tomar o chá e fica todos com Deus e boa sorte pela dica

[saranascimento]

Vendo o vídeo enquanto tomo meu chá, pra me sentir saudável

[brunosilva-ltox]

Eu coloco a folha pra ferver dentro d'água, depois desligo e tampo por 10min, o chá fica bem verdinho e saboroso.

[Maria-ppzl]

Boa noite DR que legal eu adoro chá i esses também i o ortelan grosso eu faço encharope caseiro com mel de abelha i não fico gripada i nem meu filho 🙏

[tradervegas]

Melhor de todos e o cheiro então nossa 😍😍😍😍🔝🔝🔝🔝🔝👏

[tyottoga]

Obrigado Dr. pelas informaçoes! No inicio do video, se vê um pouco longe, atras do sr, algumas borboletas voando sobre as flores. A natureza é LINDA!!!! MAS GOSTEI DAS SUAS EXPLICAÇOES E INFORMAÇOES. MUITO OBRIGADO!!!!

[gabigomes]

Estou tomando agora chazinho de hortelã é um dos q mais amo!Todos oa dias tomo cha 3x ao dia variando o tipo. Amoooo chas !

[jamilemile]

Falar de um chá q hidrata de dentro para fora .tenho uma pele muito seca .

[olgasantos]

Dr crianças de 2 anos pode tomar chá de hortelã, de qualquer tipo de hortelã 😮
Eu particularmente amo chá, tomo vários o de hortelã nunca tomei vou fazer hoje, ora dormir 😅 bom saber dos benefícios, obrigada 😊

[imeldaflores]

Vou fazer o chá de hortelã pois sou muito alérgica