Aufhören zu Duschen? ⛔️ Arzt erklärt, wie oft man duschen sollte (Keine trockene Haut mehr!)

Zwei Drittel der Amerikaner und Deutschen duschen mindestens einmal am Tag. Im Gegenteil dazu, bei den Chinesen duscht die Hälfte 2 Mal die Woche. Was ist denn richtig? Kann es sein, dass wenn man zu häufig duscht, das Duschen dem Körper schadet? Zum Beispiel, dadurch, dass die Haut trockener wird?
➡️ Grundlegend macht gesunder Haut das tägliche Duschen nicht aus, Hautärzte raten davon jedoch stark ab denn, mehrmals täglich oder sehr ausgiebig zu duschen kann erheblich den natürlichen Säureschutzmantel der Haut in Mitleidenschaft ziehen.

Der natürliche Säureschutzmantel überzieht die Oberhaut und schützt uns vor verschiedenen äußeren Umwelteinflüssen. Ist die Haut zu lange dem Wasser und Duschgel ausgesetzt, weicht sie auf, verliert an Feuchtigkeit und trocknet stärker aus.
➡️ Eine pauschale Antwort ob nun tägliches Duschen für dich gesund ist oder nicht gibt es jedoch nicht da hier die unterschiedlichen Hauttypen auch eine entscheidende Rolle spielen können sowie die Temperatur und die Duschgele, die benutzt werden.

💬 Wie oft duschst Du? Lass es mich in den Kommentaren wissen!

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Die Informationen in diesem Video sind kein Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung.
➡️ Alle Inhalte, die in diesem Video enthalten sind, dienen nur allgemeinen Informationszwecken und ersetzen nicht eine Beratung durch den eigenen Arzt.

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[Sunnygoesbrr]

meinst du aber jetzt MIT seife shampoo etc oder nur mit warmem wasser? ich weiß dumme frage, aber es gibt viele die ohne seife waschen

[verydramaticperson]

Berufsbedingt bleibt mir nichts anderes übrig, als täglich zu duschen.

[alexck]

Haha ich hoffe es hat nicht zu sehr weh getan, cooles Ende!

[michellejacobi]

Dumme frage, kann heiß also wirklich heiß (maximale wärme) schlecht sein? Dusche sehr oft wxtrem heiß, wenn ich mich dran gewöhnt hab. Manche stellen am körper(füße gröstenteils) sind teocken dadurch und haben so weiße stellen (sieht aus wie hornhaut oder so?) Und tun bei laufen immermal weh. Hat das was mit dem wasser zu tun? Würde das gerne wissen, wenn ja wie kriegt mans weg?

[richardphieler]

1 pro Woche duschen ist okay wenn man frei hat 🤗

[BirgitH]

Duschen, nur wenn nötig. Ansonsten geht Waschen. Am besten mit einem rückfetteten Med Dusch-Lotion Vegan 5, 5 ph oder ein Med Gel. Meine Haut Pflege ich mit einem Baby öl Vegan. Meine Haare wasche ich bei Bedarf einmal in der Woche mit einem shampoo sensitiv Vegan. Auch der Umwelt zu Liebe. 🌏🌳🌍 🙂👍

[danielaly]

5 min?? Ohjee ich brauche mindestens 20min

[meadodimartin]

Krass, dass die Haut durch die Seife und das Wasser trocknen kann, aber habe mir schon gedacht dass es schwer zu erreichen ist