Сколько стоит спортивное тело? Дорого vs Дешево

Избавься от 5-20 кг лишнего веса за 2 месяца навсегда и верни тотальную уверенность в себе. Без откатов и запретов

Присоединяйся ко мне в соц.сетях:

[Itz_stasek]

Мне очень понравился такой формат видео в том плане что ты не просто сидишь за столом и поучаешь нас а бываешь в разных местах и делаешь больше таких камерных моментов как в начале

[КатяМуравьева-ьч]

грустно, что не все понимают, что прийти к хорошей физической форме можно даже с небольшим бюджетом. я студентка и у нас за отличную учебу предоставляют бесплатный зал при вузе (просто так он стоит в районе 1.5к в месяц, что тоже по божески) если немного заморочиться, то и писание можно разнообразить, но мне обычно лень, поэтому творог, грудка, крупы и овощи мои лучшие друзья

[Kama_edit]

Как бы вы не питались ( дорого или дешево) нас всех объединит грудка!

[Wnya]

Зал в месяц 500₽, ем собачий корм белковый, пью воду.

[Akvariussss]

Во всех вариантах, нужна дисциплина и время. Ну и мне в самом начале, помогли занятия с тренером, он тебе контролирует и так веселее ))

[tayvon]

Кто бы что не говорил но от качества пищи очень многое зависит, не только что ты накачаешься но и состояние твоего жкт в первую очередь а это на многое влияет, а вот на счет зала это уже по бюджету и атмосфере.

[evrosetkosmo.]

Я дома форму строю, два диска нашёл, к токарю повёз на маршрутке дырки точить, гиря 24 кг, пояс для оттягощений, и 3 в 1 - турник, брусья, пресс самый дешёвый!атмосфера 🔥нейромышечный контроль и никто не мешает не воняет )
На чём угодно ...но на питании не экономлю (без спорт пита и красной дорогой рыбы)

[tylertyler]

Качалка помесячная всегда дороже. Так как на год люди покупают и потом не ходят, залы знают, что не будет толпы

[ДанилаШикида]

Видео качественное!
Как вариант могу предложить сделать видео на разнообразный рацион в течение недели, пример: 4 вида завтрака, 4 вида обеда, 4 перекуса и 4 ужина. Допустим один вариант меню мы растягиваем на 2 дня и получается, что комбинируя варианты мы можем разнообразить меню, так мы не устанем от одной и той же еды, следующим видео могут быть рецепты из этого меню - максимально быстрые и полезные рецепты из вашей практики. Сделать так скажем выжимку из знаний))
Еще раз благодарю!

[МаксимХокин]

Круто, все понятно рассказал красава!
Здоровья всем и не болейте ведь сейчас началась зима😊Одевайтесь теплее :)

[Animan-nz]

братан т лучший, я даже не пытался улучшить свою жизнь
Благодаря тебе у меня появился мотивация спасибо большое

[nadarhan]

На еде экономить нельзя потому что еда это инвестиция во все остальное, здоровье и энергичность. А чтобы экономить можно перестать пить, курить и есть вредную еду и я уверен что тогда денег хватит

[ПростоШурик]

Чётко Сабуров разложил. Спасибо за видео!

[МарияМаркова-уы]

По моим наблюдениям питаться здоровой едой дешевле, чем питаться как типичный россиянин. Мне сложно судить сколько бы я тратила не занимаясь спортом, ибо качаюсь чуточку дольше, чем сама зарабатываю, но судя по ценам на продуктовые корзины моих соседей по очереди в супермаркете (которые явно на одного) питаться полезной едой ещё и в среднем дешевле.

[celpylegend]

В залах "DDX"с проф оборудованием
1700 рублей😂
Какие нахер 3 к, за эту помойку😂

[РусланРинатович-ле]

"я же должен был купить лекраство для бабушки. Ну ничего страшного, зато накачаюсь" 🤣

[Marmiska]

Спасибо, лучшее видео для тех, кто всё ещё ищет отмазки))

[АртемКомашко-зй]

Полезно питаться не очень дорого, единственное что надо учитывать, что надо все самому делать, готовить итд

[killdex]

Вывод прост и понятен, не покупайте девушкам кофе

[ДанилЖёстков-хй]

Качественный и информативный, грамотно построенный контент, респект и удачи!