TOP 4 TIPPS für ein KRASSERES Beintraining! (SOFORT ANWENDBAR)

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[renemaier]

2:44 mach mal ein Video speziell für die Beinpresse, mit verschiedenen Winkeln und Fußstellungen

[gymbosshard]

6:51 zu geil! mehr von diesen Videos. Absolut authentisch! Schaue jedes Video zur Zeit.

[dimipapas]

Top Mann Super Predikat wertvoll Absolute Fachmann Weltklasse 👍💪💪👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[DerKommentarier]

Danke, du sprichst mir in Punkto Beintraining aus der Seele! Like izz da ❤

[lusorkoeffizient]

Ich glaub ich muss mir eingestehen das ich noch nachbessern muss

[mooncracker]

Dieses Mal kann ich voller Stolz sagen, dass ich das alles mittlerweile in meinem Training erfülle 😍
Danke!

[karluberkhoooi]

Also lustigerweise ist mein Beintraining das kürzeste (zeitlich), da man halt einfach mit ein paar Übungen und ordentlich Gewicht, einiges an Volumen reinklatschen kann

[JinVSJax]

hahahahaha wieso schaue ich deine videos ... Thematik irgendwo erzählen alle das gleiche ... aber deine Art ;-) ich Feier sie einfach nur. wieviel herzblut du in so eine Erklärung steckst, deine Sprüche, einfach nur mega videos.

[SportsbyJP]

07:00 wer kennt es nicht, ein wenig Seitenwind und Zack! Hüft OP

[Joefighter]

Danke schön für dein Video, dein Kanal ist echt Klasse man lernt sehr viel. Ist es vielleicht möglich ein Workout für für die Hinterekette zu zeigen, vorallem für den Beinbeuger? Was daruf abzielt mehr muskulatur im Beinbeuger aufzubauen.

[ricow]

Wahre worte flo. 😊👍 Hab noch nie ne Beinpresse benutzt in den 5 jahren Training mach nur Kniebuegen und Kreuzheben und meine Beine sind sehr gut gewachsen.

[scarniy]

Ich würde gerne Kniebeugen und Ausfallschritte machen, aber ich habe etwas X-Beine und habe an manchen Tagen bei Kniebeugen und Ausfallschritten Knieschmerzen oder ein komisches Gefühl im Knie. Daher bevorzuge ich Beinpresse, Abduktion und Adduktion am Gerät, etc., da ich dort kaum bzw. nahezu nie was habe. Mir wäre es anders so viel lieber. Vielleicht könntest du ja mal ein Video bzgl. Knieschmerzen beim Beintraining machen.

[SascalPu]

06:10 Frauen die viel Beugen beeindrucken ganz sicher 😍

[AnonymusCow]

4:21 hahahah bester Mann 😂😂😂 natürlich nur zum hochheben 🤷😂

[llmight]

#FragTyson was hälst du von Topsets im Kraftsport?

[DominikTrialer]

Super Video, danke!

Ich habe schon seit Jahren eine Verkürzung der Oberschenkelsehne und damit einhergehend ist das auch mit Schmerzen verbunden. Nur rechts. Ich bekomme das aber mit Dehnen einfach nicht weg, hast du da bitte einen Rat für mich?

[nickp.]

Hi Thyson, ist es sinnvoll erst Split Squats und danach Beinpresse zu machen? Mache das eine Weile so und kann mein Quad so gut quälen.

[Syrius]

tyson, kannst du bücher zum kraftsport empfehlen, wäre megaaa

[Lukas-bqke]

Hast du denn iwelche Tipps wegen Partella Entzündung? Kann zwar kniebeugen etc zum teil machen, aber kniebeugen bsps nur lowbar.
Beinpresse kann ich nicht eng machen und auch nur etwas leichter mit mehr gefühl. Meine quads sind eine Schwäche und es ist schwer diese aufzubauen, wenn ich da eingeschränkt bin...

So ansich merke ich die Entzündung auch nicht, aber wenn meine Knie bei den Übungen zu weit nach vorne kommen, dann entzündet sich die Sehne schneller. Mega nervig. Beinstrecker bsps kann ich nur extrem leicht machen. Weiß nicht, ob das für immer so bleiben wird mit meinen Knien. Das ist seit der ersten richtigen Entzündung 2018, die abgeheilt ist, dass ich wieder trainieren kann, aber halt so wie oben beschrieben auch nur.

[neeelz]

ich würd's feiern, wenn du mal bei nem Wettkampf abliefern würdest.