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Smashed Gurken Dumpling Salat

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Ich habe den viralen Smashed Cucumber 🥒Trend mit köstlichen Dumplings kombiniert – eine perfekte Fusion aus frischem, knackigem Salat und herzhaftem Genuss!
🍽️Portionen: 2 | 🔥Schwierigkeitsgrad: einfach
📄ZUTATEN
für die Dumplings:
12-15 gefrorene Dumplings
1-2 EL Öl (z.B. Pflanzenöl oder Sesamöl)
Etwas Wasser
2 Frühlingszwiebeln, in Ringe
für den Salat:
1 große Salatgurke
1 Teelöffel Salz
1 TL geriebener Ingwer
1 Knoblauchzehe, fein gehackt
2 Esslöffel Sojasauce
1 Esslöffel Reisessig (oder Weißweinessig)
1 Esslöffel Sesamöl
1 Teelöffel Zucker
1 Teelöffel Chiliflocken (nach Geschmack)
1 Teelöffel geröstete Sesamsamen
Optional: gehackte frische Korianderblätter für die Garnitur
👨🏽🍳Zubereitung:
1. Gurke vorbereiten: Die Gurke waschen und die Enden abschneiden. Die Gurke mit einem Nudelholz, einem großen Messer oder einer Pfanne leicht „zerschlagen“, bis sie leicht bricht. Die zerschlagene Gurke in grobe Stücke schneiden (etwa 3-4 cm groß).
2. Salzen und abtropfen lassen: Die Gurkenstücke in eine Schüssel geben und mit Salz bestreuen. Gut vermengen und für ca. 10-15 Minuten stehen lassen. Das ausgetretene Wasser abgießen und die Gurkenstücke leicht ausdrücken, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen.
3. Dressing zubereiten: In einer kleinen Schüssel den gehackten Knoblauch, Ingwer, Sojasauce, Reisessig, Sesamöl, Zucker und Chiliflocken vermengen, bis sich der Zucker aufgelöst hat.
4. Salat mischen: Das Dressing über die vorbereiteten Gurken gießen und gut vermengen, sodass alle Gurkenstücke gleichmäßig bedeckt sind.
5. Dumplings zubereiten: Erhitze Öl in einer Pfanne, gib die gefrorenen Dumplings hinein und brate sie 2-3 Minuten an. Füge etwa 100 ml Wasser hinzu, decke die Pfanne ab und dämpfe die Dumplings 5-10 Minuten, bis das Wasser verdampft ist. Dann kurz knusprig braten und servieren.
6. Kombinieren: Die Dumplings mit dem Gurkensalat sowie Frühlingszwiebeln vermischen und mit gerösteten Sesamsamen sowie optional frischem Koriander garnieren.
#veganewunder #dumplings #smashedcucumber
🍽️Portionen: 2 | 🔥Schwierigkeitsgrad: einfach
📄ZUTATEN
für die Dumplings:
12-15 gefrorene Dumplings
1-2 EL Öl (z.B. Pflanzenöl oder Sesamöl)
Etwas Wasser
2 Frühlingszwiebeln, in Ringe
für den Salat:
1 große Salatgurke
1 Teelöffel Salz
1 TL geriebener Ingwer
1 Knoblauchzehe, fein gehackt
2 Esslöffel Sojasauce
1 Esslöffel Reisessig (oder Weißweinessig)
1 Esslöffel Sesamöl
1 Teelöffel Zucker
1 Teelöffel Chiliflocken (nach Geschmack)
1 Teelöffel geröstete Sesamsamen
Optional: gehackte frische Korianderblätter für die Garnitur
👨🏽🍳Zubereitung:
1. Gurke vorbereiten: Die Gurke waschen und die Enden abschneiden. Die Gurke mit einem Nudelholz, einem großen Messer oder einer Pfanne leicht „zerschlagen“, bis sie leicht bricht. Die zerschlagene Gurke in grobe Stücke schneiden (etwa 3-4 cm groß).
2. Salzen und abtropfen lassen: Die Gurkenstücke in eine Schüssel geben und mit Salz bestreuen. Gut vermengen und für ca. 10-15 Minuten stehen lassen. Das ausgetretene Wasser abgießen und die Gurkenstücke leicht ausdrücken, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen.
3. Dressing zubereiten: In einer kleinen Schüssel den gehackten Knoblauch, Ingwer, Sojasauce, Reisessig, Sesamöl, Zucker und Chiliflocken vermengen, bis sich der Zucker aufgelöst hat.
4. Salat mischen: Das Dressing über die vorbereiteten Gurken gießen und gut vermengen, sodass alle Gurkenstücke gleichmäßig bedeckt sind.
5. Dumplings zubereiten: Erhitze Öl in einer Pfanne, gib die gefrorenen Dumplings hinein und brate sie 2-3 Minuten an. Füge etwa 100 ml Wasser hinzu, decke die Pfanne ab und dämpfe die Dumplings 5-10 Minuten, bis das Wasser verdampft ist. Dann kurz knusprig braten und servieren.
6. Kombinieren: Die Dumplings mit dem Gurkensalat sowie Frühlingszwiebeln vermischen und mit gerösteten Sesamsamen sowie optional frischem Koriander garnieren.
#veganewunder #dumplings #smashedcucumber
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