Jak przerwać błędne koło niechcianych myśli

Jeżeli masz poczucie, że twoim życiem kierują silne emocje, a natrętne myśli nie pozwalają ci zasnąć, to ta rozmowa jest dla ciebie. Wraz z naszymi gośćmi Anną Englert-Bartor i Przemysławem Bąblem zastanowimy się, jaki jest związek między naszymi myślami a naszymi emocjami, dlaczego tak trudno nad nimi zapanować i co najważniejsze – w jaki sposób sobie z nimi radzić.

Spotkanie odbędzie się 10 kwietnia 2024 roku o godzinie 18.00 i będzie transmitowane na profilu Facebook i kanale YouTube Wydawnictwa UJ



Prof. dr hab. Przemysław Bąbel – dyrektor Instytutu Psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego, przewodniczący Rady Dyscypliny Psychologia UJ, kierownik Zespołu Badania Bólu, członek zarządu Society for Interdisciplinary Placebo Studies oraz członek Komitetu Psychologii Polskiej Akademii Nauk. Prof. Bąbel prowadzi badania nad uczeniowymi mechanizmami wpływu placebo na ból, pamięcią bólu i czynnikami psychologicznymi modyfikującymi percepcję bólu. Zajmuje się także zastosowaniami analizy zachowania i psychologii pamięci w edukacji i terapii, w tym terapii bólu przewlekłego i osób ze spektrum autyzmu. Kierował i kieruje wieloma projektami badawczymi finansowanymi przez Narodowe Centrum Nauki, w tym najbardziej prestiżowym grantem Maestro, który otrzymał w 2021 r. na realizację projektu „Od(uczenie) się bólu przez konsekwencje. Tworzenie uczeniowej teorii działania placebo”. Jest autorem i współautorem przeszło 100 publikacji naukowych, w tym 8 książek, oraz ponad 100 publikacji popularnonaukowych. Za swoją działalność na rzecz popularyzacji nauki prof. Bąbel otrzymał w 2008 r. Nagrodę Prezesa PAN „Złoty Umysł – Mistrz Popularyzacji Wiedzy”. W 2018 r. został laureatem Nagrody Prezesa Rady Ministrów za wysoko ocenione osiągnięcia będące podstawą nadania stopnia doktora habilitowanego, a w 2019 r. został wybrany członkiem („fellow”) Association for Psychological Science w uznaniu wybitnego wkładu w badania psychologiczne. W 2023 r. prof. Bąbel otrzymał nagrodę Top Reviewer przyznawaną przez Journal of Pain oraz znalazł się w rankingu Stanford-Elsevier 2% najczęściej cytowanych naukowców na świecie. publikacji popularnonaukowych. Za swoją działalność na rzecz popularyzacji nauki prof. Bąbel otrzymał w 2008 r. Nagrodę Prezesa PAN „Złoty Umysł – Mistrz Popularyzacji Wiedzy”. W 2018 r. został laureatem Nagrody Prezesa Rady Ministrów za wysoko ocenione osiągnięcia będące podstawą nadania stopnia doktora habilitowanego, a w 2019 r. został wybrany członkiem („fellow”) Association for Psychological Science w uznaniu wybitnego wkładu w badania psychologiczne.