Jorge Bucay - Perdonarse a uno mismo

Jorge Bucay - Perdonarse a uno mismo

La verdad es que estoy muy amigado conmigo. No dejaría de ser quien soy para ser ningún otro, y esto me congratula

Es tu derecho y obligación ser quien realmente eres. Lo mejor que puede suceder es que te conviertas en alguien auténtico

Jorge Bucay es un psicodramaturgo, terapeuta gestáltico y escritor argentino. Se define como "ayudador profesional" ya que, según él, mediante sus conferencias y sus libros procura ofrecer herramientas terapéuticas, para que cada quien sea capaz de sanarse a sí mismo. Por su parte, en su país natal, Argentina, es considerado uno de los mejores de la psicología actual.

"Yo trabajo sobre la idea aduéñate de tu vida, lo que tienes es tu responsabilidad. Creo que el mundo no es un lugar para competir, sino para compartir, y una condición necesaria es mirarse a uno mismo" . Jorge Bucay

Contacto:
Facebook: Demián Bucay
Twitter: @BucayDemian

[calladorantes]

No me perdono el haber usado a alguien que me amaba para mi propio bienestar, exigir lo que yo no nada, escupirle mis emociones a las personas que me aman, el haber alejado a alguien que me amo y sabotearme una y otra vez. No me perdono por no haber disfrutado lo que tenía por pensar en lo que no tenía.

[xfnax]

Confieso que me sentí liberado aún más con este video, y tiempo atrás cuando concebi desde adentro el ser único e irrepetible. Muchas gracias también por escribir sus comentarios y por este video

[osamabinladen]

Me siento culpable de no haber sido responsable y haberme echado a perder yo mismo mi adolesencia y me siento culpable de no haber valorado un amor sincero y real

[moonpie]

A mi me esta costando mucho perdonar que no aproveche como se debía ciertas oportunidades, hay momentos en los que me consuelo pero al rato vuelvo a pensar ¿y si hubiera hecho las cosas bien?, es aun mas dificil cuando tus seres queridos te restriegan en la cara que te equivocaste, la gente solo te quiere cuando haces las cosas bien y no hay espacio para errores 😢

[marleneherrera]

Lo hecho, hecho está.
Llover sobre mojado es inútil y agotador.
Quiero como cuesta😥

[Grey-cat]

Depende aveses hay cosas por las que realmente hay que sentir culpa verguenza y miedo. Son aquellas cosas que no hay duda que estan mal. Pero las que no oviamente. Es como pedir perdon por algo que no hiciste. O algo que claramente no es malo.
Tambien uno tiene que perdonarse ciertos errores porque no somos perfectos. A no castigarnos o culparnos si tenemos una limitacion o discapacidad. Si una persona nacio ciega no puede culparse por ser asi. Como poder, puede... pero no le hace bien. Eso es aceptarse como uno es.
Y si cometiste un error, esta bien arrepentirse. Pero no autocastigarse y autoflagelarse. Mental o fisicamente. Lo que hay que hacet es capitalisar el error, que es: esto es lo que no tengo que hacer. Y ademas es saber que tengo que hacer para no volver a cometer ese error, aprender de el y seguir adelante. Y olvidar, momentaneamente. Para estar ocipado en el presente. Porque si estas en el pasado. Que ya no existe. No estas en el momento presente. Que si existe. Recordar solo los buenos recuerdos. Lo se hay una frace que dice el que no conoce su historia esta condenado a repetirla. Esta bien ser conciente de que cometimos errores. Para no volver a repetirlos. Pero si tal cosa no tengo que volver a hacerla. No la hago y punto me pongo firme. Y no lo hago. No hace falta mirar todo el tiempo una sicatris para no volver a cortarse.

[eljango]

No puedo perdonarme por haberte traicionado, no solo a ti sino a todas esas personas que me apoyaron y me quisieron ver crecer siempre, no puedo no me reconozco no se quien soy hoy y no se si lo pueda perdonar mañana

Un perdon a mi mismo me sabe a poco...

[karinasosanavarro]

Quiero pedir perdón por todos los errores que cometí, todas las voces razonables que no escuché, todas las veces que me autodestrui, siento que no merezco todas las cosas buenas que me pasan en la vida y en mi cerebro lo único que busco son tragedias, exactamente por esa misma culpa.
Hoy me PERDONO.

[mariaelenatorresr]

CADA VEZ ME ENAMORO DE JORGE BUCAY. LA CULPA VAYA PARA LA MIER. GRACIAS PROFE.

[Meditacionesyoracionesdevida]

Es horrible culparse de muchas cosas en la vida relaciones, muertes de patientes, una y otra cosa yo a mis 30 anios tengo tanta culpa en mi vida que no me deja vivir tranquilo acabo de cumplir 1 anio sobrio sin alcohol ni drogas pero los pensamientos de culpa me tienen mortificado, estoy tratando de poner esto en cuenta el perdon a mi mismo

[Verojaimesescarlet]

Muy cierto ! Deshacernos de esa basura moral o psicológica : la vergüenza, el miedo y la culpa !! Vamos con todo señor Jorge 💪💪💪💪💪

[jenniferkatherinecruzadoca]

No puedo perdonarme por no haber hecho lo imposible por mi mamá, y ella ya no está, no me he despedido de ella y duele mucho.

[adrianac]

Necesito perdonarme por entregar mí confianza a una persona que no la merecería, por ser demasiado buena con esa persona y sentirme culpable por sentirme mal y hacer que esa persona se aleje, pero se que si me hubiera querido, hubiera estado ahí para mí, así como yo estuve para el

[zoinianavarrodesuarez]

Si somos libres podemos elegir..
Miedo
Verguenza
Culpa
Se puede vivir sin esa basura....😍

[johnbenjaminortizflores]

Yo lo que pude aprender en este video es que si nosotros cometimos algún error y creemos que no podremos perdonarnos a nosotros mismos y ese es hablar con un adulto o amigo de confianza, ir a terapias, reconocer el hecho, reflexionar, arrepentirse y hacer lo que es bueno y correcto y así veremos que todos nuestras culpas o errores ya sean de ahora o de pasado se han ido dentro de nosotros nos vemos y sayonara

[claudiaalvareza]

Gracias Jorge muy interesante el tema, saludos a todos 🙋🤗🤗🤗..

[noeliaandrade]

Pido perdón por ver a la comida como mí enemigo
Asumo la responsabilidad por recaer y me prometo que sin importar que lucharé para ver la comida como mí aliado

[elenahz]

Me ha gustado y la parte del matecito también

[gabitogatisha]

Me encanto realmente me volvi sin vergüenza la cula se disipo y el miedo solo el necesario gracias Ahora puedo ser yo realmente e inspirar a los demas

[lorenzochivahermano]

Yo me siento culpable por ver sido una mierda de persona con mi familia gracias amis errores 😢😪😥😪 perdi ami familia