Тренировка С. Упражнение 5: Зашагивания

preview_player
Показать описание
Видео-описания остальных упражнений см. в плейлисте "Тренировочный комплекс №2".
Фитнес-школа PRO-FG - обучаем людей с нуля профессии "Персональный тренер". Обучаем любителей фитнеса основам тренировок и питания на курсе "Сам себе тренер".

Рекомендации по теме