POR QUE ESTOU TRISTE SE ESTÁ TUDO BEM? | Psicólogo Victor

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Sentir-se triste, deprimido ou até em depressão mesmo com tudo indo bem, costuma assustar e causar preocupação. Nesse vídeo, refletimos sobre conteúdos que abrigam nosso inconsciênte e nos chegam através de gatilhos emocionais. O seu bem-estar emocional, sua saúde mental, precisa ser cuidada. Por isso, precisamos olhar com profundidade para essa dor.

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Edição: Tiago Ramos

[lucassilva]

Eu me sinto assim, tristeza que não vai embora, queria sentir alegria de verdade, aquela alegria de dentro pra fora que tras paz que deixa leve.

[AndreiaSilva-tfmy]

Tenho uma tristeza q nunca sai de mim . Tristeza na alma não sei

[viviankik]

é como se fosse uma angústia, e sendo que tá tudo bem kk mds

[inesslimaa]

Depois da Pandemia nunca mais fui a mesma😞 mesmo não tendo perdido ninguém. Minha família está bem, tenho um namorado legal. Mas eu não me vejo feliz.

[adrianaferreira-rfyf]

Só sei que preciso de ajuda pra sair desse poço de tristeza que sinto. Tenho tudo mas vivo sem contentamento. Sou grata mas não consigo ser feliz.

[MariaAparecida-obdn]

Uau, agora eu entendi por trás da cortina, eu não chorei um dia se quer, agora eu entendo minha psique guardou tudo isso e agora tá cobrando com juros, eu acho inacreditável tudo isso e eu ter entendido isso tudo, essa angústia e tudo por conta de eu não ter me deixado sentir todo aquele sofrimento era pra eu ter sentido no tempo mas em vez disso me deixei levar, essa tristeza me diz que eu tenho cicatrizes guardadas que precisam ser curadas, eu com certeza vou me cuidar, não estava entendendo mas agora estou uau obrigada.

[deborasampaio]

É muito difícil identificar de onde a dor vem, o motivo, e quando a gente acha ai sim, é hora de deixar ir de vdd, eu busco tentar sentir ela de vdd, pq na época eu não senti nem tratei, agora é hora. Gosto muito de ver seus vídeos, me ajudam a me perceber e cuidar do meu interior. Muito obg

[expeditomigueldonascimento]

Meu Deus, há pouco alguém se expressou para mim exatamente assim. Agora tenho mais luzes. Obrigado.

[DeboraSorocaba]

Perfeito. Realmente estou vivenciando algo que eu queria muito. E que no passado vivenciei forcada, fui arrancada da minha rotina e sofri muito. Agora estou fazendo de uma forma bem positiva e o gatilho veio.

[elianedefatimaechevershelf]

Estou assim desde que fiquei sem minhas filhas aqui nessa Casa Que Amo muito e sou grata a Deus, mais infelismente tem momentos que da uma tristeza aos fim de Semana pois durante a Semana me ocupo com o trabalho graças a Deus.
Embora eu fico muito Feliz quando viajo para meu Pais parece que sou outra pessoa já aqui fico triste sem vontade de fazer nada .
Será que e hora de eu chutar o balde e cuidar de minha Vida onde me da Alegria?
Mais vejo a realidade que se faço isso eu näo tenho onde cair morta.😔

[estoico_]

Sinto um vazio, uma solidão, não sei explicar

[jumentogenial-oioo]

Estou também bem para baixo. Fico na cama o dia todo e apesar de minha familia não dizer eu sei que eles pendam que sou preguiçoso na verdade eles dizem isso sempre. Me sinto triste. Tudo perdeu a graça para mim, fui invalidado emocionalmente desde que nasci e nada do que os outros dizem me faz sentir melhor na verdade só piora, me sinto sozinho mesmo estando rodeado de pessoas e só quero mostrar aos outros que não estou bem porque nunca desde criança tive atenção emocional nessária para uma criança, sofri traumas desde os 11 anos mas já tive experiências ruins antes, meus pais se separaram aos meus 3 anos e testemunhei violência doméstica desde pequeno e isso me fez desenvolver um comportamento "agressivo" na escola o que fez eles acionarem o conselho tutelar o que me deu meu primeiro trauma, sofri bullying e levei a culpa por ter tdah fui considerado culpado por tudo e todos meus trantornos mentais, cresci sendo odiado por professores, cordenadores, pela diretora que uma vez cuspiu em mim, fui agredido por professores e um cara que não sei se era um educador ou algo assim era pedo e fez coisas comigo que nem posso citar, minha família nunca viu minha dor diziam que eram os hormônios ou que ia passar, tentei dizer que me sentia cansado da vida e disseram que isso não existe na minha idade, desenvolvi um ódio a cerca de figuras de autoridade o que foi confundido como falta de carater pelos outros. Senti na época que se eu desaparecesse ninguém sentiria minha falta, lidei com minha mae com desequilibriu emocional, meu pai foi ausente, minha mãe não cuidou de mim. Não consigo mais acreditar em deus tudo perde as cores para mim, não consigo ir bem na escola e me consideram culpado minha dor sempre foi invisivel aos outros, fui punido quando só precisava de um abraço e agora é tarde de mais para abraços, fiz 18 anos e percebi que não fui feliz na infância e nem na adolescência e como não consigo lidar nem com a menor das responsabilidades como uma futura prova como vou conseguir lidar quando for para faculdade ou ter que trabalhar e pagar contas, como faço para aceitar que nada do que eu possa fazer vai mudar o passado, como aceito que minha infância não foi tão boa quanto uma criança mereçe e que não posso fazer nada a respeito? E ainda tiveram outros traumas e sinto como se agora fosse tarde de mais para mim, sinto que o que quebrou não pode ser consertado, e tudo que as pessoas falam só me faz sentir mais triste e irritado. Não sei o que tá acontecendo comigo pois em 2023 eu estava feliz mas agora em 2024 mesmo não tendo acontecido absolutamente nada de ruim começei a me sentir horrível e eu não sei por que e fui tão invalidado emocionalmente que sinto vergonha de meus sentimentos, sinto que minhas emoções não são importantes ou validas. Não fui feliz quando criança então por que eu seria feliz quando chegar na vida adulta? Cansei de sentir essa dor que nem sei explicar o que é e como funcione. E é curioso 2023 foi um dos anos mais felizes da minha vida mesmo tendo sido rodeado de tragédias e brigas familiares e esse ano está tudo bem mas estou desse jeito.

[gabriellabezerradeoliveira]

Muita obrigada!! Sua palavras foram uma luz na minha mente, acabei de trocar de psicóloga e estava bem pensativa se iría dar certo, agora estou esperançosa de que é possível melhorar.

[wtfeloy]

Sentimento de incapaz, de culpa.. qro chorar e não consigo soltar isso parece uma angústia

[MarciaProenziVEVO]

Minha tristeza chegou quando meu homem sarado me largou e só aparece feios na minha vida… parece que nunca mais terei o prazer de novo em minha vida, sinto solidão e tristeza diariamente

[khronos]

Eu fico meio triste por não descobrir o que rem errado comigo e de não saber e nem ter assunto para falar com os outros. Nunca passei perto de iniciar um namoro/relacionamento, mais de 15 anos sem amigo nenhum e já passei dos 45.

[futincrivel]

Meu filho às vezes ele senti tristeza eu queria entender para ajudar mas fico sem saber o que faze então fico triste também e preocupada com ele e meu único filho que eu tenho se ele está alegri eu também fico mas eu não gosto de ver ele triste às vezes aceito vê filme com ele pra a gente não senti à sim.😢😅😅😅😅😅😅

[automotivos]

eu me sinto triste sobre a morte, pra que ser o melhor pra que eu vou me vestir bem sendo que eu estou aqui so esperando o dia da minha morte.😕

[anakuri]

Olha, meus parabéns! Você é incrível e explica totalmente diferente dos demais vídeos q já vi.

[julinhanobs]

Eu sou grato, eu sinto muito eu te amo .

Repita essas palavras e veras que tudo ficará mais leve ! Hooponopono é incrivel ❤