Приседания с оттяжкой/веревкой для реабилитации. Голтис. Исцеляющий Импульс.

Приседания это очень важное упражнение. Базовое. С веревкой вы себя не травмируете, восстановите, войдёте в нагрузку. Это поможет вашим коленным и тазобедренным суставам при артрозе, коксартрозе и других проблемах после травм.

Не пытайтесь повторять, делать упражнения без инструкций, без обучения всем тонкостям у тренера.

[oxwhbcf]

764 просмотра ??? Как же врут ю тубрвские счётчики! Колени болят у половины населения страны. В клиниках по замене коленного сустава очереди ждут по 2-3 года и готовы платить больше чем стоит семинар Голтиса. Есть мозги у народа, а? Или счётчики врут?