Mein Lauftraining in Kenia (Teil 2)

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Diesmal gibt´s die Trainings aus zweiten Hälfte meines Trainingslagers in Kenia.
Von lockeren Dauerläufen über Tempoläufe bis hin zu Intervallen war einiges dabei!

Viel Spaß mit dem Video!

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Комментарии
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Wie schon beim ersten Video, sehr interessant dein Training verfolgen zu können. LG

christiandorner
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Mega training! Weiter so mit den Videos:)

jonaskellner
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Ich habe eine Frage warum hast du nicht 3 mal po Tag Turning gemacht ?

paulskalski