¿Qué es la INEDIA?

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La inedia, también conocida como “respiracionismo” o “autotrofismo”, es una doctrina radical del ayuno ya que consiste en la no ingesta de alimentos y bebidas durante periodos de tiempo prolongados. Esta se puede dar por multitud de razones, como alcanzar un buen estado de salud o por pura libertad, ecología, economía, energía vital, rejuvenecimiento, etc. Estas prácticas tienen orígenes religiosos; por ejemplo, en el seno del judaísmo, Jesús y algunos santos vivieron largos períodos de tiempo en ayuno o, por ejemplo, en el hinduismo la inedia lleva la idea del ayuno más allá, con el fin de experimentar un grado superior de la espiritualidad. Desde el punto de vista científico no existen evidencias de que la inedia ayude a un estilo de vida sostenible y saludable, ya que el organismo requiere de nutrientes para sobrevivir. No se recomienda su práctica durante más de 2 días pues podrían experimentarse síntomas de fatiga y causas de mayor riesgo con el paso del tiempo.

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