Ενεργητική Εποικοδομητική Απόκριση - Η σημασία του να χαίρεσαι με τα καλά νέα του άλλου

Ενεργητική εποικοδομητική απόκριση - Η σημασία του να χαίρεσαι με τα καλά νέα του άλλου. Στο σημερινό βίντεο βλέπουμε τους τέσσερις τρόπους απόκρισης που υπάρχουν όταν κάποιος μας μεταφέρει καλά νέα για κάτι καλό που του συνέβη/ κατάφερε/ σχεδιάζει. Ταυτόχρονα βλέπουμε τη σημασία που έχει η ενεργητική εποικοδομητική απόκριση για την υγεία των διαπροσωπικών μας σχέσεων.

00:00 Εισαγωγή
01:58 Η ενεργητική εποικοδομητική απόκριση
02:50 Η παθητική εποικοδομητική απόκριση
03:42 Η ενεργητική καταστρεπτική απόκριση
04:46 Η παθητική καταστρεπτική απόκριση
05:58 Τα οφέλη της ενεργητικής εποικοδομητικής απόκρισης σε προσωπικό επίπεδο και σχέσεις
06:41 Μπορούμε/πρέπει να αποκρινόμαστε πάντα με ενεργητική εποικοδομητική απόκριση
07:25 Μοίρασμα θετικών νέων και Απολαμβάνειν
08:07 Μοίρασμα θετικών νέων και τοξικοί/αρνητικοί άνθρωποι
09:11 Καταστρεπτικές αποκρίσεις λόγω έλλειψης συναισθηματικής νοημοσύνης
09:39 Μαθαίνεται η ενεργητική εποικοδομητική απόκριση;

Πηγές:
Gable, S. L., Reis, H. T., Impett, E. A., & Asher, E. R. (2004). What do you do when things go right? The intrapersonal and interpersonal benefits of sharing positive events. Journal of personality and social psychology, 87(2), 228.

Gable, S. L., & Reis, H. T. (2010). Good news! Capitalizing on positive events in an interpersonal context. In Advances in experimental social psychology (Vol. 42, pp. 195­257).
Academic Press.

Seligman, M. (2012). Flourish. Sydney, Australia. Random House.

Εδώ θα βρεις το playlist με βίντεο που αφορούν τις διαπροσωπικές και συντροφικές σχέσεις:

Οι λογαριασμοί μου στα social media:

Οποιεσδήποτε παρατηρήσεις ή ιδέες που θα λειτουργήσουν ως ανατροφοδότηση είναι ευπρόσδεκτες. Στα σχόλια μπορείς να δημοσιεύσεις την άποψή σου για το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια όπου εντοπίζονται θα διαγράφονται.

#ενεργητικήθετικήαπόκριση #καλάνέα #σχέσεις #relationshipcoaching #απολαμβάνειν #ΘετικήΨυχολογία #savouring #θετικάσυναισθήματα #evidencebased #Lifecoaching #ΓιώργοςΚορδώνιαςLifeCoach #YorgosKordoniasLifeCoach #PositivePsychology #PositiveEmotions

[ΚατεριναΑμανατιδου-λτ]

Το πιο σύνηθες είναι που αλλάζουν θέμα πάντα. Σε ευχαριστούμε όμορφη μέρα να έχεις και δημιουργική 👏😊

[Julia_Karat]

Καλημέρα σας, Γιώργο! Σας ευχαριστούμε πολύ για τη συνδρομή σας στην ψυχική και πνευματική μας ανάταση.

[dinaadamou]

Καλημέρα σας! 🙋Πολύ καλό το video!
H ευγένεια ψυχής οδηγεί στην ενεργητική, επικοδομητική απόκριση.
Να μην υπάρχει ζήλια και τοξικότητα...