Hablemos del amor propio ✨ Como si nadie escuchara #9 | Cris Blanco

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[eliasrosales]

Dice que no sabe nada, para después derrumbarnos con su madurez y sabiduría. Cómo la quieroo!! ♥︎

[BthyLynne]

Soy una adolescente de catorce años, el año pasado fue bastante duro para mí, la secundaria llegó a abrumarme por el exceso de estrés a tal punto que lo único que quería era morirme, mi autoestima también quedó muy dañada cuando me comparaba o pensaba que cuáles eran las razones por las que otras compañeras fueran más atractivas para otros chicos, esos pensamientos me molestaron por un tiempo y tal como tú lo dijiste, empecé a obsesionarme con mantener el buen cuerpo e incluso llegar a sexualizarme por el simple hecho de querer llamar la atención para que me dijeran que era bonita. En noviembre acabé con todos esos pensamientos, empecé a escucharme, a hacer lo que fuera mejor para mí sin la opinión de terceras personas, fue un gran logro para mí pero en las últimas semanas me había estado sintiendo mal físicamente, especialmente porque tengo ojeras, espinillas y marcas en la piel que me hacen sentir apenada, el maquillaje ya no es suficiente, me sigo sintiendo mal pero afortunadamente consultar a estos videos, leer los comentarios e incluso recibir consejos de chicas como tú me hacen tener más esperanza, sé que pronto podré mejorar y dejar de pensar negativamente. Gracias por compartir contenido como éste.

[pamelagomez]

como he llorado con este video, me di cuenta de tantas cosas que me sentí abrumada. Yo siempre he sido una persona que depende mucho de las opiniones de los demás, por eso hago lo necesario para agradarles y complacerlos y en este video me di cuenta que no tengo ni una pizca de amor propio, siempre priorizo a los demás antes que a mi y me gusta fingir ser una persona que no soy para agradarles a personas y no estar sola

[mayraanaya-Veracruz]

Me ha asombrado la madurez e inteligencia emocional de una mujer de 23 años, no me puedo imaginar lo sabía que serás a los 40, serías una grandiosa, psicóloga, psicoterapeuta y psiquiatra, o en lo que sea que te prepares, gracias por compartir:) gracias, gracias, gracias

[yurialmeida]

Cris que duro es cuando sientes que tu propia mamá es alguien que provoca esa perdida de amor propio ....y de paso eres hija única 🥺🥺🥺

[joker-]

"Nosotros solo nos necesitamos a nosotros mismos" Que gran verdad Cris, esperaba con ansias este podcast. 🥰💖🧘🏻‍♂️

[lauramdz]

Estoy pasando Por una situación dificil en mi vida, Dios es grande que se que me puso este video para que entediera más las cosas, gracias por compartir esa sabiduría

[BrayanChaparroGomez-cnsl]

Yo estuve un buen tiempo solo literalmente no tenia amigos y despues de que pude formar un grupo de amigos trataba de mantenerme junto a ellos aunque algunas cosas no me gustaban. No los dejaba porque tenia miedo de sentírme otra vez solo. despues aprendí que no tenía porque soportarlos y me enfoque mas en mi mismo, aprendí a usar de forma mas productiva mi tiempo a solas y me amé mas a mi mismo. Me aleje de esos amigos y pude formar otras relaciones mas saludables. Gracias por la informacion, disfrute y reflexione mucho. Saludos ❤💙

[Mariaab]

Yo soy una adolescente de 13 años, y yo hago ejercicio por que yo quiero, aunque tmb quiero adelgazar pero no para otras personas, sino para mi misma, verme y decir fua que guapa me siento y soy . Lo que diga la gente me da igual. Y me gusta mucho escucharte ya que me enseñas muchas cosas, gracias.

[salvadorbarrera]

Cuanta madurez, es sorprendente que a tu corta edad seas consciente de la importancia del autoestima.
A mis casi 30 años me cuesta mucho lidiar con la dependencia y efectivamente es por la falta de autoestima. Estoy trabajando en ello y quiero agradecerte por tu video 🥰

[limch]

Woow me siento 100% identificada, tengo 42 años
Desde los 14 inicio esta inseguridad y falta de amor propio, llevo 2 años luchando con todo mi ser por aceptar lo que veo en el espejo, estoy pesando casi 200 libras, jamás había pesado tanto, pero ahora no estoy desesperada por bajar de peso, porque se que si lo hago volverá ese falso amor y aceptación que solía sentir cada que bajaba de peso. Hoy quiero aceptar que soy perfecta como soy y como me veo y que si bajo debpeso es por amor propio y salud, y que mi valor no cambia según los kilos que peso.
Gracias por este video ❤

[madeleinechica]

No tienes idea de cuantas vidas has salvado con tus palabras

[loree]

No he podido acabar este podcast porque a cada palabra que decías más me dolía la realidad que no quería aceptar, soy una persona dependiente y acabo de salir de una relación violenta mental y físicamente, gracias a este podcast he escuchado lo que quería ignorar, de hecho me he derrumbado a la mitad porque estabas reflejando tan bien el tema, muchísimas gracias por hacer estos podcast

[blackcat]

Que impactante leer la catarsis que puede generar un vídeo como este . Por leer estos comentarios.

[celibattanteetcelicharmante]

utilizó este podcast para aprender el español y es increíble, gracias 🫶🏻

[kellyanahi]

Nunca me sentí más identificada y comprendida, gracias a este video.

[lauramorales]

Me encanta este podcast ame este episodio justo hace 7 meses me vine a vivir a estados unidos y ah sido un proceso demasiado difícil y sola, pero no disfrutaba mi soledad lloraba mucho aunque bueno no digo que no lo haga a veces extraño mi otra vida y me di cuenta que me faltaba mucha amor propio antes de esto me sentía perdida en muchas cosas, pero pasando tanto tiempo conmigo misma por que me toco encontré mi verdadera pasión, encontré mis metas y lo que quiero en mi vida, me di cuenta cuales relaciones valían la pena y cuales no aunque dolió entre esas una amiga de toda la vida que pensé que siempre iba a estar ahí conmigo pero bueno es parte del proceso después de perderme a mi misma de sentirme tan sola, empecé a disfrutar mi soledad a hacer cosas que siempre quise hacer y bueno enfocarme en mi y los amigos la verdad han venido llegando solos ni di que tenga muchos sin pocos y hasta ahora ahora estoy conociendo pero me siento bien en ese entorno en ese momento entendí que solo te necesitas a ti mismo para ser feliz y aunque duela aceptarlo es así y si te enfocas en ti mismo lo otro vendrá después como las relaciones sociales saludables y demás
Bueno si alguien llego hasta aquí gracias por leer mi experiencia y recuerden hay luz al final del túnel, solo se necesitan a ustedes mismo para ser felices

[eleyni]

Estoy a mitad de video y estoy encantada es tan real todo lo que dice es muy tranquilizante escucha tu voz gracias por este video

[Soykristelquintero]

Tengo 33 años y siempre he sido "gor.da" .. mi vida ha sieo un carrusel en todos los sentidos . En especial, cuando de seguridad y autoestima se trata. Muchod años intenté quedar bien con todo el mundo, hacía cosas que no quería por agradarle a algun hombre o alguna grupo de personas... He pasado por mucho, pero también he aprwndido bastante.. el amor propio no es algo que se aprende y ya... Se debe trabajar todos los días y aceptar que no todo es bonito, pero tampoco todo es duradero ❤

[Samix-dh]

En estos días me sentí decaída y desanimada por que deje buenos hábitos que me daban amor propio, me puse súper sensible y mi pareja se preocupo, después de estar platicando días con mi mamá y pareja pues efectivamente tuve un bajo de autoestima y confianza propia, yo me preocupé por que yo no quiero eso para mi, comencé a sobre pensar mucho, a desconfiar de mis seres queridos y de mi misma, pero comencé a meditar buscar información y como retomar esos buenos hábitos por que me quiero dar ese amor propio, con el apoyo de mi familia, pareja y sobre todo la mas importante mi propio apoyo, por que sentía que no podía mas con esos sobrepensamientos y pensamientos intrusos que solo me ponían mas nerviosa y no ayudan en nada pero ya estoy en un progreso y me estoy sintiendo muy bien