Não é Doença, É FALTA DE MAGNÉSIO! Você está SENTINDO ISSO?

Muitas pessoas têm sintomas que parecem de doenças e condições de saúde mas, na verdade, são causados pela deficiência de magnésio. Ter níveis adequados de magnésio é muito importante para uma boa saúde, sono, ossos, regular níveis de açúcar no sangue e mais. Saiba que sinais o seu corpo dá que você tem falta de magnésio e o que você deve fazer. Veja também quem corre mais risco de ter essa deficiência e quais são as melhores fontes de magnésio. Me conta nos comentários se você já teve estes sintomas. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!

📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!

🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:

- - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - -

Todas as VITAMINAS e MINERAIS - Benefícios, Alimentos, Como Tomar e Dicas

Qual o Melhor Tipo de Magnésio? Benefícios e Dicas

8 SINAIS da FALTA DE MAGNÉSIO no seu Corpo e O QUE FAZER!

SINAIS de EXCESSO DE MAGNÉSIO no SEU CORPO - Cuidados Importantes

Qual é o melhor MAGNÉSIO para ANSIEDADE?

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

[NutricionistaPatriciaLeite]

DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Muitas pessoas têm sintomas que parecem de doenças e condições de saúde mas, na verdade, são causados pela deficiência de magnésio. Ter níveis adequados de magnésio é muito importante para uma boa saúde, sono, ossos, regular níveis de açúcar no sangue e mais. Saiba que sinais o seu corpo dá que você tem falta de magnésio e o que você deve fazer. Veja também quem corre mais risco de ter essa deficiência e quais são as melhores fontes de magnésio. Me conta nos comentários se você já teve estes sintomas. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!

📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!

🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:

- - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - -

Todas as VITAMINAS e MINERAIS - Benefícios, Alimentos, Como Tomar e Dicas

Qual o Melhor Tipo de Magnésio? Benefícios e Dicas

8 SINAIS da FALTA DE MAGNÉSIO no seu Corpo e O QUE FAZER!

SINAIS de EXCESSO DE MAGNÉSIO no SEU CORPO - Cuidados Importantes

Qual é o melhor MAGNÉSIO para ANSIEDADE?

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

[mike]

1:43 Fadiga muscular
2:30 Insônia
3:39 ansiedade, humor, depressão
4:33 cãibra
5:23 intestino
6:31 monotonia alimentar
7:12 problemas renais
7:41 alimentos ricos em magnésio

[estrelaucsal]

FADIGA/FRAQUEZA MUSCULAR.
INSÔNIA.
ANSIEDADE/DEPRESSÃO.
CÂIMBRAS MUSCULARES.

[daianacristina]

Vou contar minha experiência, desde que eu me entendo por gente sentia dores de cabeça e enxaquecas horríveis às vezes uma semana com dor, fui ao neurologista e nada resolveu, estudei muito e cheguei a conclusão e descobri que era falta de magnésio mas levou anos pra eu descobrir, hj a vida é outra e durmo melhor tbm .🙌

[mariadornbach]

Você está certíssima!!! Minha mãe estava com os batimentos cardíacos alto e não havia cardiologista que conseguia controlar. Minha irmã pesquisou e fez teste com magnésio, deu certo, inclusive tirou o medicamento alopático para controlar os batimentos cardíacos.

[marciamores]

Essa nutricionista me atendeu em uma consulta no Rj antes de eu viajar pra Manaus, até hoje tenho a receita dela que emagreci e fui bem atendida por ela, mas ela é brava hem!

[zelileal]

Patrícia como não se auto medicar a gente evita mas as vezes a urgência muitas vezes a gente chega no pronto socorro a fila é tão grande e você passando mal desiste e os convênios agora demoram com as consultas quando chega o dia da consulta os sintomas já passaram e você dá de cara com um médico que está ali pra nada não pede exames .

[mariaesterlitatavaresjose]

Boa-tarde à todos ⚘🌺❤💖🌷🌹
Obrigada por suas orientações... irei falar com meu médico, pois faço tratamento de Artrite Reumatóide.

[giovanaaparecida]

Patrícia se puder trazer uma explicação bem clara sobre cloreto de magnésio e arritmia cardiaca! Obrigada ❤

[sheilapaixao]

Estou consumindo cápsulas de Sal Amargo. Melhorou muito minha disposição e meu intestino ficou regular.
Além da alimentação, é claro! De manhã bato mamão e uma banana com chia, semente de abóbora em pó( triturado em casa), cúrcuma e linhaça dourada.

[trumpetersp]

Pessoal ela é nutricionista e não médica, vocês insistem em perguntar sobre doses de magnésio.

[monicaferreira]

Olá Patrícia gosto de lhe seguir por que vc não complica suas receitas são maravilhosas e prática vc simplifica.
Parabéns 👏

[andressaoliveira]

Qual a dosagem ideal de magnésio no sangue Patrícia?

[laurimargoreth]

Qual o melhor magnésio para insônia. ???? E a dosagem

[luziadoarte]

Você é muito especial para nós leigos, coisas que em uma consulta falam, mesmo sendo consulta particular.... Obrigada Nutricionista Patrícia ❤

[marciosilvasantos]

Melhor nutri das redes sociais, muito obrigado por seus conteúdos de muita qualidade, gostaria de aprender sobre os alimentos fodmap e sua aplicação na dieta, ou até mesmo a melhor indicação pra esse tipo de dieta, já ouvir falar que é muito boa pra pacientes com fibromialgia, dentre outras doenças

[vaniakellysilva]

Ola, tudo bem?
Como faz para passar por uma consulta xom com você?
Aceita convênio médico?

[dudu]

Muito bom vídeo Patrícia!
Ainda bem que eu não tenho esses sintomas! Eu sempre procuro ter uma alimentação saudável e resistente todos os dias!
Parabéns pelo vídeo Patrícia! Like!

[cleliamelo]

Tomo magnésio treonato, mas não sei a hora de parar.poderia me orientar?obrigado.

[drielekarine]

É bem complexo ter níveis ideais de vitaminas ou minerais apenas por alimentação . A suplementação é válida para termos proveitos máximos dos benefícios.