Διατάσεις Μετά από Οδήγηση με Μηχανή Ευελιξία και Ανακούφιση

Показать описание

Ανακαλύψτε απαραίτητες διατάσεις για ανακούφιση και ευελιξία μετά την οδήγηση με μηχανή.

Η οδήγηση με μηχανή μπορεί να είναι μια απαιτητική δραστηριότητα για το σώμα, προκαλώντας συχνά σφίξιμο και δυσφορία στους μύες. Σε αυτό το βίντεο, σας παρουσιάζουμε μια σειρά από διατάσεις που στοχεύουν στην ανακούφιση αυτών των ταλαιπωρημένων μυών και στην προαγωγή της ευελιξίας. Οι διατάσεις αυτές είναι ειδικά σχεδιασμένες για μοτοσυκλετιστές και αποτελούν τον ιδανικό τρόπο για να επαναφέρετε την ισορροπία στο σώμα σας και να μειώσετε τον κίνδυνο τραυματισμών. Μην αμελείτε τη σημασία της καλής σωματικής κατάστασης και της ευελιξίας για μια ασφαλή και ευχάριστη οδήγηση.

---------------
Videos:

---------------
Playlists:

---------------
👩‍💼 Θα με βρεις στο:
📍Κέντρο Φυσικοθεραπείας Χρύσα Βαφειάδη
📍Πάρ. Λεωφ Βουλιαγμένης 62, Αργυρούπολη

👍 Follow for more on Instagram: @chrysavafeiadi

ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ;
Το όνομά μου είναι: Χρύσα Βαφειάδη
Είμαι πιστοποιημένη φυσικοθεραπεύτρια μυοσκελετικών παθήσεων, φυσικοθεραπεύτρια για την υγεία των γυναικών κλινικός εκπαιδευτής Pilates, βελονιστής και βελονιστής προσώπου για αισθητικούς λόγους

😎 Digital Specialist
Videos, Graphics, Web & Social Marketing by
🐇 Savvas Christomoglou