Как войти в состояние 'Здесь и сейчас'?

preview_player
Показать описание
✅ Как жить настоящим, находясь в состоянии «Здесь и сейчас»?

#психология #психолог #психологоглайн #психологияотношений

✍️Подписывайтесь на мой канал, ставьте "нравится", пишите комментарии, сохраняйте и делитесь моим видео.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Это очень крутое упражнение! Вроде бы ничего такого сложного, обычно чаепитие или кофепитие, но столько осознанности в каждом моменте! Спасибо за практику!

НинаФомина-ьй
Автор

«Где бы ты ни был, будь там целиком» (с) Экхарт Толле -Писатель.

snakewayz
Автор

Ошибочно думать, что «здесь и сейчас» – жить одним днем. Ты не должен забывать об анализе вчерашнего опыта и планировании будущего. Твоим первым шагом должно стать развитие осознанности. Ты ни с чем не спутаешь чувство внутренней свободы, гармонии и счастья.

VisageTrensy