Faça porque é importante e não porque você está com vontade.

Você sente que muitas vezes deixa de fazer as coisas porque não estava com vontade? Nesse vídeo vamos aprofundar na ideia de uma das frases que eu mais uso: "Faça porque é importante e não porque você está com vontade".

Espero que seja útil.
Beijo no coração.

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Gabriela Affonso
Psicóloga Terapia Cognitivo Comportamental

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#gabrielaaffonso #autoconhecimento #desenvolvimentopessoal #planejamento #meta #organização #performance #psicologia #terapiacognitivocomportamental #tcc #disciplina #autorresponsabilidade #hábitos

[annaclaraprumucena]

Estou fazendo terapia há 2 anos e meio e desde o princípio enfrentamos temas bastante desafiadores e culminantes no meu processo de evolução. Nesse meio tempo completei 30 anos, decidi retomar meus estudos e percebo as oportunidades ao meu redor se apresentando, meu preparo pra aproveita -las e, apesar dos desafios que sempre se apresentam, vejo que há possibilidades bem palpáveis para sobrepuja-los. Hoje enfrento muitas situações com mais força e coragem, e começo a me enxergar com mais capacidade diantes de todas as coisas e vejo até como aparentemente o meio colabora pra que as coisas boas aconteçam, até mesmo os desafios, são inclusive parte muito importante disso! Os princípios q vc compartilha aqui e em outros vídeos seus são exatamente como tenho aprendido e visto acontecer, e é tão legal que cheguei até você por uma indicação da professora da faculdade, o que me faz reforçar a ideia de como, quando você se encontra na direção de seu propósito, as coisas acontecem quase de maneira orquestrada 🙏🌻💞

[LuanaLaisla]

Te encontrei ontem no youtube e estou profundamente encantada com você e com a qualidade dos vídeos. Permito-me dizer que ganhou uma seguidora fiel e uma admiradora. Obrigada! Continue assim 🥰

[beatriz]

Eu acabei de fazer algo que eu não queria e tava planejando em deixar pra amanhã pois minha cabeça tá doendo um pouco, mas eu fiz do mesmo jeito mas só q claro né não me esforçando tanto pra não deixar meu corpo exaustivo, e sinceramente tô orgulhosa de não ter deixado pra depois 🙊💗

[cristianeguimaraes]

Não devemos funcionar baseados somente nas nossas vontades. #Disciplina
#AutoResponsabilidade
#FazendoPqÉImportante

[brenoviturino]

Realmente, perdemos o interesse nas coisas muito rápido, principalmente nas difíceis....
A ideia é encontrar os motivos pelo qual fazer e focar neles, ao invés de focar nas dores ou na falta de estimulo.
Obrigado Gabriela!

[psy-stoic]

Gabi você incorpora grandes mestres, e mistura a própria essência! Adoro essa frase, suas citações de São Francisco e sua historinha da bola de espinhos!
A sua máxima mais legal, porém, é:
"A nossa mente é muito sabichona!" - Gabriela Affonso

De fato, Gabi, sua palavra vem carregada e preenchida pelo seu exemplo!
Agradecido por ter conhecido você, por ter aprendido gentileza como valor, ter responsabilidade com a vida, ganho flexibilidade psicológica e assertividade! Próximo passo, desapego!
É incrível como todas as habilidades que você ensina se amontoam, são como juros compostos, e ganham tração por sinergia!

Você é uma fonte poderosa de amadurecimento!
Abraço!

[morenanah]

Sempre arrumo empregos na área comercial com o público e todo o serviço em si é desanimador mas 1.preciso sobreviver.
2.ñ tenho vida social, amigos, relacionamento amoroso...preciso urgente abraçar o q eu faço pq com 40 anos ñ tenho muita opção a vdd é q estou perdida.Obrigado pelo vídeo ♡

[billyrich]

Nossa. Caiu no meu feed essa moça, não conhecia e diferenciada a conversa dela. Gosto de ouvir quem fala o que deve ser dito, mesmo que fira a nossa suscetibilidade. Mais um inscrito e like. Sininho acionado ! Manda mais.

[canalfazeacontece]

Grandes verdades! E muito pertinente a explicação para a tão falada frase: "eu não consigo", relacionando com tentar levantar o carro. Só depois de tentar é que é permitido falar algo assim, hehe

[deizyribeiro]

Te achei ontem no youtube, se não me engano e tô gostando muito. Cada vídeo é um ' tapa na cara' diferente haha mas tá sendo muito importante pra mim. Se eu tivesse te encontrado antes, acho que estaria diferente hoje em dia.

[jane]

Muito bom!!!! Sempre ficava esperando a motivação, a vontade intrínseca para fazer as coisas!!!! Obrigada pelo vídeo!!!!

[dente-podre-virgem]

ja dizia o mano brau ''chora hoje ri amanha. nada como um dia apos o outro dia

[FabianaGrossenbacher]

Gabi, vc nem imagina o qto vc nos ajuda! ❤ Obrigada!🙏

[renatamourao]

É isso!!!! Sobre ser adulto e ter responsabilidades, não é?! Imagina só a galera entender que não tem mais 3 anos?! hahahaha
Você é maravilhosa e tudo que eu aprendi com você fez do meu dia a dia MUITO melhor!
Obrigada, linda <3
Por mais autorresponsabilidade no mundinho!!

[arianeduarte]

Vi o vídeo ontem sobre o livro que você comenta sobre relacionamentos! Que incrivel suas explicações.. sua visão! O jeito que você fala é tão bacana!! Sucesso sempre !!! Continue assim! Sempre irei ver seus vídeos

[LAURINHAMARY]

Faça as coisas sem vontade, pq se depender da sua vontade vc vai ficar estagnado pra sempre

[paulas.]

Gostei desse exemplo do carro, vou guardar isso para lembrar quando eu estiver sem vontade kkkk

[LeoAlvesQuissama]

Fazer por ser importante já nos motiva a tomar as decisões necessárias.

[leogaliza]

Na verdade, a vontade de certo modo, se estabelece quando o hábito já se consagrou em nosso dia a dia. Quando precisamos criar um novo caminho ou hábito, de fato, devemos ter consciência de estarmos nos reprogramando e com isso, devemos encarar esse novo, como importante e necessário. O mais interessante, é perceber que depois de um tempo que se estiver fazendo esse novo caminho, a vontade começará a surgir, sem necessitar de fazer tanto esforço para desempenhar essa nova atividade. Pense, a vida para valer a pena ser vivida, é preciso que você se conheça, e se conhecendo, seja capaz de seguir o seu caminho, podendo ele mudar tantas vezes for necessário para sua realização.

[zaidamussa]

Gabriela, você é tão linda. Apaixonei-me pelo seu jeito de falar e principalmente de vestir. Inspiras-me como mulher