filmov
tv
Obłędnie pyszna sałatka z brokułem!
Показать описание
Obłędnie pyszna z aromatycznym sosem czosnkowym!
Składniki na 1 porcje:
🥦 pół ugotowanego brokuła
🥦 2 jajka
🥦 100 g pomidorków koktajlowych
🥦 10 g prażonego słonecznika
🥦 10 g parmezanu
Sos:
🥦 50g jogurty greckiego
🥦 20g majonezu
🥦 10g koperku
🥦 1 ząbek czosnku
🥦 sól, pieprz
Makro:
🥦 557 kcal
🥦 32 g białka
🥦 40 g tłuszczu
🥦 26 g węgli
Co sądzicie o takim obiadku?😀
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
#sałatka #brokuł #sałatkabrokułowa #zdroweodzywianie #obiadydomowe #pysznieizdrowo #jajka #zdrowe #zdrowyobiad #pomyslnaobiad #jajko #inspiracjekulinarne #domowyobiad #przepisy #instajedzenie #sosczosnkowy #bezmiesa #domowejedzenie #szybkiobiad #zdrowienatalerzu #przepisnaobiad #fitobiad #gotujebolubie #fitkolacja #pysznyobiad #fitprzepisy
Składniki na 1 porcje:
🥦 pół ugotowanego brokuła
🥦 2 jajka
🥦 100 g pomidorków koktajlowych
🥦 10 g prażonego słonecznika
🥦 10 g parmezanu
Sos:
🥦 50g jogurty greckiego
🥦 20g majonezu
🥦 10g koperku
🥦 1 ząbek czosnku
🥦 sól, pieprz
Makro:
🥦 557 kcal
🥦 32 g białka
🥦 40 g tłuszczu
🥦 26 g węgli
Co sądzicie o takim obiadku?😀
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
#sałatka #brokuł #sałatkabrokułowa #zdroweodzywianie #obiadydomowe #pysznieizdrowo #jajka #zdrowe #zdrowyobiad #pomyslnaobiad #jajko #inspiracjekulinarne #domowyobiad #przepisy #instajedzenie #sosczosnkowy #bezmiesa #domowejedzenie #szybkiobiad #zdrowienatalerzu #przepisnaobiad #fitobiad #gotujebolubie #fitkolacja #pysznyobiad #fitprzepisy