Негативные эмоции: духовные практики и психология. Осознанность. Самопознание.

preview_player
Показать описание
🔥 Ставь колокольчик и практикуй вместе с Юрием Баштой и Дарьей Бессоновой каждый ПОНЕДЕЛЬНИК в 20:00 GMT+3 на живой онлайн-трансляции!🔥

Негативные эмоции – чувство вины, обида, грусть, апатия, злость, раздражение, разочарование – влияют на наш общий эмоциональный тон, на наше восприятие себя, других и мира. Не всегда в психологии и в духовных практиках с этим могут помочь. Зачем прорабатывать негативные эмоции и как это сделать?

00:00 Негативные эмоции - чувство вины, обида, грусть, апатия, злость, раздражение, разочарование
01:06 Эмоции из травматичного прошлого
02:10 Эмоции проживаются телом
03:50 На что влияют негативные непроработанные эмоции из прошлого опыта
07:50 Духовные практики не работают с освобождением от негативных эмоций
08:20 Не всегда в психолог может помочь проработать негативные эмоции

#негативные_эмоции #чувство_вины #обида #апатия #грусть #осознанность #самопознание #развитие_личности #духовные_практики #медитация #духовное_развитие #психолог #психология #просветление #пробуждение #ошо #сатсанг #буддизм #будда #башта #бессонова #интегральное_самоисследование
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

00:00 Негативные эмоции - чувство вины, обида, грусть, апатия, злость, раздражение, разочарование
01:06 Эмоции из травматичного прошлого
02:10 Эмоции проживаются телом
03:50 На что влияют негативные непроработанные эмоции из прошлого опыта
07:50 Духовные практики не работают с освобождением от негативных эмоций
08:20 Не всегда в психолог может помочь проработать негативные эмоции

cognitiveyoga