filmov
tv
Ανακουφίστε τον Λαιμό σας με Επιπλέον Διατάσεις
Показать описание
Μάθετε περισσότερες διατάσεις για τον λαιμό με τη φυσικοθεραπεύτρια Χρύσα Βαφειάδη. Απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις για ανακούφιση από τον πόνο και την ένταση.
Σε αυτό το βίντεο, η φυσικοθεραπεύτρια Χρύσα Βαφειάδη σας παρουσιάζει περισσότερες διατάσεις για τον λαιμό που θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε τον πόνο και την ένταση. Αυτές οι ασκήσεις είναι ιδανικές για όσους υποφέρουν από δυσκαμψία ή πόνους στον λαιμό λόγω παρατεταμένης καθιστικής θέσης ή εργασίας μπροστά σε υπολογιστή. Η Χρύσα εξηγεί λεπτομερώς πώς να εκτελέσετε κάθε διάταση σωστά, ώστε να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη και να αποτρέψετε τραυματισμούς. Ενσωματώστε αυτές τις επιπλέον διατάσεις στην καθημερινή σας ρουτίνα για να βελτιώσετε την ευελιξία και την υγεία του λαιμού σας.
---------------
Videos:
---------------
Playlists:
---------------
👩💼 Θα με βρεις στο:
📍Κέντρο Φυσικοθεραπείας Χρύσα Βαφειάδη
📍Πάρ. Λεωφ Βουλιαγμένης 62, Αργυρούπολη
👍 Follow for more on Instagram: @chrysavafeiadi
ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ;
Το όνομά μου είναι: Χρύσα Βαφειάδη
Είμαι πιστοποιημένη φυσικοθεραπεύτρια μυοσκελετικών παθήσεων, φυσικοθεραπεύτρια για την υγεία των γυναικών κλινικός εκπαιδευτής Pilates, βελονιστής και βελονιστής προσώπου για αισθητικούς λόγους
😎 Digital Specialist
Videos, Graphics, Web & Social Marketing by
🐇 Savvas Christomoglou
Σε αυτό το βίντεο, η φυσικοθεραπεύτρια Χρύσα Βαφειάδη σας παρουσιάζει περισσότερες διατάσεις για τον λαιμό που θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε τον πόνο και την ένταση. Αυτές οι ασκήσεις είναι ιδανικές για όσους υποφέρουν από δυσκαμψία ή πόνους στον λαιμό λόγω παρατεταμένης καθιστικής θέσης ή εργασίας μπροστά σε υπολογιστή. Η Χρύσα εξηγεί λεπτομερώς πώς να εκτελέσετε κάθε διάταση σωστά, ώστε να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη και να αποτρέψετε τραυματισμούς. Ενσωματώστε αυτές τις επιπλέον διατάσεις στην καθημερινή σας ρουτίνα για να βελτιώσετε την ευελιξία και την υγεία του λαιμού σας.
---------------
Videos:
---------------
Playlists:
---------------
👩💼 Θα με βρεις στο:
📍Κέντρο Φυσικοθεραπείας Χρύσα Βαφειάδη
📍Πάρ. Λεωφ Βουλιαγμένης 62, Αργυρούπολη
👍 Follow for more on Instagram: @chrysavafeiadi
ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ;
Το όνομά μου είναι: Χρύσα Βαφειάδη
Είμαι πιστοποιημένη φυσικοθεραπεύτρια μυοσκελετικών παθήσεων, φυσικοθεραπεύτρια για την υγεία των γυναικών κλινικός εκπαιδευτής Pilates, βελονιστής και βελονιστής προσώπου για αισθητικούς λόγους
😎 Digital Specialist
Videos, Graphics, Web & Social Marketing by
🐇 Savvas Christomoglou
0:05:42
0:06:02
0:03:01
0:00:30
0:02:57
0:00:25
0:02:36
0:05:35
0:00:50
0:00:45
0:00:28
0:00:37
0:06:13
0:00:29
0:09:48
0:04:07
1:20:12
0:04:59
0:10:19
0:00:10
0:03:14
0:00:35
0:03:25
0:01:47