Πονόλαιμος; Δοκιμάστε αυτή την συνταγή! #sorethroat #recipe

#recipe #natural #κύπροσ #sorethroat

Χρονοδιάγραμμα:

0:00 - intro Καλημέρα σας. Όπως ξέρετε, έρχεται ο χειμώνας. Σήμερα θα σας δείξω μία πάρα πολύ καλή συνταγή για πονόλαιμο.

0:40 - Για αυτή τη συνταγή θα χρειαστούμε μόνο τρία υλικά: σκόνη πιπεριού, σκόνη σκόρδου ή φρέσκο λιωμένο σκόρδο, και μέλι.

1:10 - Θα βάλουμε δύο κουταλιές μέλι σε ένα μπολ. Στη συνέχεια θα προσθέσουμε ένα κουταλάκι σκόνης σκόρδου και ένα κουταλάκι πιπεριού. Ανακατεύουμε καλά για να δημιουργήσουμε μία πάστα.

1:40 - Για να χρησιμοποιήσουμε αυτή την πάστα, παίρνουμε ένα κουταλάκι και το καταπίνουμε για 20 λεπτά. Δεν θα πιούμε κανένα άλλο υγρό. Το μέλι θα κολλήσει στον ερεθισμένο λαιμό, το πιπέρι θα φέρει τα μικρόβια μπροστά, και το σκόρδο θα δράσει ως φυσικό αντιβιοτικό για να τα σκοτώσει.

2:00 - Ευχαριστώ πολύ και καλό χειμώνα να έχουμε!

Σε αυτό το βίντεο μοιράζομαι μαζί σας μια απλή και αποτελεσματική συνταγή για να ανακουφίσετε τον πονόλαιμο, ειδικά με την έλευση του χειμώνα.

Οι περισσότερες ιώσεις ξεκινούν από το λαιμό, οπότε είναι σημαντικό να δράσουμε άμεσα.

Υλικά που θα χρειαστούμε:
- 2 κουταλιές μέλι (προτιμήστε το ακατέργαστο για καλύτερα αποτελέσματα)
- 1 κουταλάκι σκόνη σκόρδου ή φρέσκο λιωμένο σκόρδο
- 1 κουταλάκι πιπέρι καγιέν σε σκόνη

Ανακατεύουμε τα υλικά για να δημιουργήσουμε μια πάστα. Η διαδικασία είναι απλή και η φόρμουλα αυτή συνδυάζει τις φυσικές αντιμικροβιακές ιδιότητες του σκόρδου με την καταπραϋντική δράση του μελιού και τη θερμαντική δύναμη του καγιέν.

Ακολουθήστε τις οδηγίες για να χρησιμοποιήσετε αυτή τη φυσική θεραπεία και μην ξεχάσετε να μην πιείτε υγρά για 20 λεπτά μετά την κατάποση της πάστας.

Ελπίζω να σας φανεί χρήσιμο! Ευχαριστώ πολύ που παρακολουθήσατε και σας εύχομαι καλό χειμώνα!