как ПРЫГАТЬ в КВАДРОБИКЕ (от оникс)

КАК ПРЫГАТЬ? в этом видео я расскажу как правильно прыгать и какие ошибки допускают новички квадроберы!

мои соцсети:

#квадробика #прыжок #териан

[onyx_therian]

Ребята, ставьте ЛАЙК 👍 ❤❤ Подписывайтесь ✅

[Oksi_Therian]

Да... Страх перед прыжком это было реально страшно...

Ого 439 лайков 😳хех ну ладно💗

[e-hkim]

УРААА! Я ДОЖДАЛАСЬ ТУТОР НА ПРЫЖОК! СПАСИБО ТЕБЕ ОГРОМНОЕ, ОНИКС!

[ikcursz]

Спасибо ты мне помогла я прыгать то прыгну, но приземлиться на руки ЭТО СТРАХ ....!!!! Но благодаря тебе я его поборола ! Спасибо🎉

[Creativiti_by_Dasha]

❤❤❤страх падать на руки... это треш!!!! Спасибо

[Psina_xu]

Хоть я и не квадроберша, и нету у меня маски, но все равно хочется научиться так прыгать❤

[oxkhept]

Спасибо большое делала упражнение несколько раз перерывами,
и у меня получилось сделать прыжок❤❤❤❤
Спасибо ❤

[fnvnffb]

ВАУ, СПАСИБО БОЛЬШОЕ ОЧЕНЬ ПОМОГЛА. А ВЕДЬ РАНЬШЕ Я ДУМАЛА ЧТО КВАТРОБИКА ФИГНЯ, НО ПОСЛЕ ЭТОГО ВИДЕО Я ПОМЕНЯЛА СВОЁ МНЕНИЕ💕🐰👑

[annazinoveva]

Я не знаю почему но я не боялась падать на руки в первый день когда я начала заниматся квд я решила сразу учится летать как квадроберы которые занимались этим год хоть я и приземлялась с начала на ногу потом на руки я потом решила не не не с начала лучше научусь маленькие прыжки делать а потом будет все по маслу, это масло до сих пор до меня не дошло ну я умею прыгать средний прыжок но не более

[Cnewka]

БОЖЕ, ОГРОМНОЕ СПАСИБО, Я СТОЛЬКО НЕДЕЛЬ ПЫТАЛАСЬ НАУЧИТСЯ ПРЫГАТЬ, А ТУТ ЗА 3 МИНУТЫ ИДЕАЛЬНО ПРЫГАЮЮЮЮ

[Pikki_piki]

Спасибо большое❤️‍🩹
Видео очень помогло мне с прыжками, спасибо огромное автору🌹

[shadowstar]

ПЕРВАЯ! ВТДОС 2 МИНУТЫ НАЗАД! СПАСИБО БОЛЬШОЕ

[rmthebd]

Мне нравиться как ты говориш "розгрыш розыгрыш" 0:22

[Happy_]

Спасибо, у тебя такие понятные туториалы! Я хочу быть лисой))🥰

[NeisiZepetotop]

оникс ты так всё понятно рассказала..Я всегда боялась на руки падать и не могла научиться и только ты ты помогла мне!❤ Спасибо буду учиться теперь с тебя❤

[maryamaxundzade]

Посоветуй пожалуйста как перестать бояться😮 приземляться на руки? Пожалуйста ответь😮

[Chibi_Chu]

Господи!не я реально поклоняюсь тебе🛐🛐🛐ты лучшая я долго не могла перебороть страх но если я буду всё делать (каждый день)по твоему видео, то я смогу перебороть страх!
СПАСИБО ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹💋💋💋!!!!

[Я_люблю_вас_очень]

🐾🌿 Ого спасибо ты учительница по квд😊 люблю тебя 🌿🐾

[Otis_terian]

Я месяц немогла научиться хорошо пригать, а тут ты! Спасибо!

[twhznmh]

Я не понимаю как ноги в верх делать...., автор можете пожалуйста объяснить...