Trở thành chuyên gia để cải thiện tâm lý | Trà Kha | KHOA HỌC

Chúng ta sẽ chữa lành bản thân được nếu ta có thể giành lại quyền kiểm soát cuộc sống của mình, bằng cách định hướng cho phép ta có được trải nghiệm sống gắn liền với sự phát triển bản thân. Và cách tốt nhất để làm điều này, là cam kết theo đuổi sự xuất sắc trong một lĩnh vực mà ta chọn, là 'trở thành chuyên nghiệp'
_____________
Cùng tìm hiểu cuốn sách "Doing Good Better" tại:
Theo dõi Kênh Podcast "Người Trong Muôn Nghề" tại đây:
Ghé Nhà sách Spiderum trên SHOPEE ngay thôi các bạn ơi:
Kênh Spiderum Giải Trí đã có Podcast, nghe tại đây:
______________
Nội dung:
00:00 - Start
00:16 - Sự tự do tâm lý
01:44 - Theo đuổi sự xuất sắc để chữa lành
03:23 - Thực hành có chủ đích - Deliberate practice
04:30 - Hai lý do chính để trốn chạy
______________
Những nội dung liên quan:
10000 GIỜ - Thời gian bắt buộc để thành chuyên gia?


• 10000 GIỜ - Thời ...
Vì sao chúng ta TỰ TI


• Vì sao chúng ta T...
Lý do của "THÔI ĐỂ MAI LÀM"


• Lý do của "THÔI Đ...
NHÀN RỖI sinh ra BỆNH TÂM LÝ như thế nào?


• NHÀN RỖI sinh ra ...
______________
Bài viết: Tại Sao Mục Đích Và Kỷ Luật Thúc Đẩy Sức Khỏe Tâm Lý
Được viết bởi: Trà Kha
Bài viết gốc:
Why Purpose and Discipline Promote Psychological Well-Being
______________
Giọng đọc: Khánh Linh
Editor: Hikari
______________
______________
Theo dõi Spiderum tại:
______________
Bản quyền video:

Bản quyền nhạc:
Youtube Audio Library
______________
#Spiderum #chuyennghiep #nhentamly

[tuanhuynh]

1 góc nhìn mới lạ về cuộc sống, con người vẫn rất khó hiểu dù họ nghĩ rằng mình đơn giản thế nào

[huathanhdp]

Giọng đọc của bạn hay quá nghe rất là truyền cảm

[Spiderum]

Bài viết: Tại Sao Mục Đích Và Kỷ Luật Thúc Đẩy Sức Khỏe Tâm Lý
Được viết bởi: Trà Kha

Cùng tìm hiểu cuốn sách "Doing Good Better" tại:
Theo dõi Kênh Podcast "Người Trong Muôn Nghề" tại đây:
Ghé Nhà sách Spiderum trên SHOPEE ngay thôi các bạn ơi:
Kênh Spiderum Giải Trí đã có Podcast, nghe tại đây:

Những nội dung liên quan:

Tại sao địa lí Ukraine lại QUAN TRỌNG?
TẠI SAO ĐỊA LÍ NƯỚC NGA "TỆ"

[tuhaodantocvietnam]

*bài viết rất tuyệt vời, cảm ơn nhện tri thức đã chia sẻ những chủ đề hay như này*

Mình cũng từng nghĩ vì sao con người nhỏ bé so với vũ trụ thế, vì sao cuối cùng vẫn chết, và tất cả là vô thường, mà vẫn phải ra ngoài kia bon chen mỗi ngày, cố gắng để được gì? Mình cũng không có niềm vui khi nghĩ tới tiền bạc và địa vị, quyền lực. Thế nên thay vì kỷ luật, tiếp tục kỷ luật thì mình tự cho mình một cách sống enjoy moment, cố gắng bình thường, chăm chỉ bình thường, chơi và nghỉ ngơi nhiều hơn. Cách này đã từng giúp mình yêu đời trở lại, vượt qua stress. Nhưng sau 5 năm, nó lại khiến mình stress lần nữa vì công việc của mình chẳng đâu vào đâu.

[vyao]

Có "Mục tiêu" và "Kỷ luật" là để biết "Đường đi" và "Cách đi".

[vanquangtran]

bài viết rất ý nghĩa, bài viết giúp mình hiểu được nhiều điều mà trước đây mình rất mơ hồ. Cảm ơn tác giả đã chia sẻ

[MinhTran-pxut]

bài viết này hay và sâu sắc quá. Cảm ơn người viết và người đọc, cảm ơn vì tất cả.

[xuantruong]

Mấy bài của Trà Kha bài nào cũng rất hay, thấm và ý nghĩa, cảm ơn Trà Kha cảm ơn Khánh Linh cảm ơn Spiderum

[okiyama]

Bản lĩnh thì có đấy, mà nghiện ngập thì k vượt qua được :))

[laylaw]

Ước gì mình được xem video này sớm hơn😢

[nguyenphucuong]

Hay quá rất cần thiết cho bản thân lúc này, cảm ơn

[ucanhnguyen]

Sao 1 video dài như vậy mà mình ko rút ra đc cái ý gì vậy mn nhỉ, mình cứ lan man tìm ý mà ko được. Ko biết mình có vấn đề gì về nghe niểu ko. Bạn nào có thể nói đại ý cho m video này đc ko. Thanks mn.

[milungu]

Sao ngày xưa nhện bảo ko nên đọc sách self help nhỉ, nghe giống thế nhỉ :(((

[AnhQuanNguyenDE]

Trà Kha chỉ là dịch giả chứ không phải tác giả của bài viết này. Spiderum cần đính chính lại

[Vieclamduyluan]

Uớc 1 lần được nhìn thấy bạn nữ chia sẻ. Giọng bạn ấy hay quá, tri thức còn sáng tỏ nữa chứ

[ngocpham]

Nhiều lúc đi làm về mệt mỏi chỉ cần nghe giọng KL thôi cũng thấy ổn hơn

[thaodaovt]

đây có phải diễn ngôn của tư bản không?

[thangnd.]

bài viết thực sự rất hay, xin cảm ơn spiderum

[nangchieuduoi]

dat quyen luc v dia vi duoi muc tieu huong toi dinh cao cua ta