Сила воли НЕ работает. Вот, что ВАЖНО

🔥Поддержать автора канала → 5469 1300 1337 4887 (сбер)
Для меня сила воли - это философия страдания. Если хочешь создать образ человека, который живет в вечной борьбе, а потом всем демонстрировать свою мощь, то сила воли для тебя. У меня как-то даже был период жизни, когда я полагалась на силу воли, но он был наполнен срывами и психическими расстройствами. Спойлер - мне не понравилось. Поэтому теперь я точно знаю, что для достижения своих целей мне нужен всего один фактор - сильное желание и концентрация на нем. Тогда любое действие подкрепляется смыслом и доставляет реальную радость. Разве не в этом смысл жизни? Чтобы прожить ее максимально радостно.

#силаволи #дисциплина #мотивация

🍃Смотри другие видео на моем канале, которые помогут сильнее углубиться в тему:

- Почему ты не можешь измениться:

- Где брать энергию:

- Как увеличить свою продуктивность:

🔥Подписывайся на мои социальные сети

#зож #здоровье #вегетарианство

[atoriyaa]

у меня был период, когда я как раз во время рпп пыталась все вывозить силой воли, но ничего хорошего из этого не вышло) а у вас работает сила воли?

[RobertVafin]

Я сейчас в сильной депрессии, и случайно попал на твой канал, точнее шотс, который у тебя больше всего просмотров набрал и прям в восторге от твоих видео и подачи. Ты молодец что не сдалась и идёшь вперёд и помогаешь другим поверить в себя!

[galina-no]

Сегодня, я просто листая Ютуб наткнулась на твой канал, мне очень понравилась, я подписалась, спасибо за твой труд

[shrtdlsp]

Потрясающий канал! Уже посмотрела несколько видео (про переедание, интервальное питание…) и просто в восторге от подачи и от каждой фразы. Кажется, это именно то, что мне нужно было услышать✊ искренне благодарю и буду с радостью следить! Правда, очень жизненно всё, о чём ты говоришь, особенно в этом видео

[КристинаЧучаева-сп]

Абсолютно согласна, мы едим что бы жить, а не живем ради еды 😊 мне вегетарианство далось легко, главное сильно захотеть и понять что все живое хочет жить и это не нужно забывать ❤

[ruzzia.is.r.i.p.]

я как чувствовал, что ролик сегодня будет )

[ЕлизаветаНикуленкова]

Вика, ты большая умничка! Мне нравится твой канал ❤

[ДимитрийБах]

Крутой котик на картине 🔥🔥🔥
Это сильно-правда 💪🏻
Ты сделала настоящий прорыв в сознании и совершенства тела

[СергейЕвсеев-бс]

Виктория, спасибо огромное за информацию, успехов вам во всех ваших намерениях, и шелеста утренних звезд!)
Отдельное спасибо за В.Франкла!
Вы очаровательная ❤)

[woofwoof]

Как я люблю всё таки размышления на подобного рода темы))) спасибо за рекомендации книг, почитаю)))
Я вот давно пробовала разные методы: и мотивацию (продержалась 2 недели), и дисциплину (хватило только на неделю), и сила воли (я продержалась без мяса 3 года, но при этом забивала свой организм чипсами и прочими ядами, в итоге только угробила своё здоровье). Сейчас понимаю, что в ваших словах есть толк, что наверное мне всё же не хватало смысла в своих целях и начинаниях.

[er.svn]

Лично у меня такое было, школьные годы и студенчество я прожила тростинкой, как же я хотела набрать вес) Даже пиво пробовала пить, не помогло) Всё оказалось проше, когда я вышла замуж и забеременела, произошла гормональная перестройка. Я поправилась и моя фигура округлилась, стала женственнее. Но, 😂 теперь стояла цель похудеть, добилась, много лет держалась в одном весе, мне было комфортно. И вот снова гормональная перестройка и стрелки весов ползут вверх) Это жизнь, пройдёт немного времени и я верю, что смогу взять это под контроль. Другим удаётся, удастся и мне. Самое главное наслаждаться жизнью и не утопать в мысленных битвах и самоедстве. Всё будет хорошо! 💃☀🌸

[dracheva]

Есть такой метод, или техника, или как назвать не знаю)) практикуется, я слышала, в Америке «притворяйся, пока не получится». И это, кстати говоря, помогает в некоторых случаях. Ты не уверен в своих силах, в себе, боишься совершать какието действия, но делаешь вид, будто не боишься и ищешь навстречу страху) в твоем представлении ты уже достиг чего хочешь и уверенность приходит сама собой. Это чемто похоже на рассуждения Виктории.

[Akkaunt]

Снимете пожалуйста подробное видео про меню

[MeruertA]

Мне тоже не хочется домашнего мясо, но шашлыки, бургеры и прочее я люблю. Всю жизнь вес 53 кг при росте 172. Один раз только в универе кушая бэст самсу эве я набрала 2 кг) наверное мне повезло, но есть другие проблемы: спина, усталость, зависимость от кофе. Тоже кстати ходила в зал и за счет этого тело выглядела чуть интересней, но никогда не преследовала цели набрать вес.

[qarpw]

Жировую массу тела очень легко набрать, а вот мышечную - действительно крайне сложно

[LetsGo-lcqr]

перестань заниматься спортом и много двигаться, но ешь также, начнешь набирать))

[Akkaunt]

Виктория а вы где то учились технике речи ?

[irinabalba]

Проблема у вас энергоинформационнная в наборе веса.Если вам нужно, дам номер товарища который поможет.

[vsenetak-]

Чтоб набрать вес худому - надо сходить гастроэнтерологу