filmov
tv
Những lí do chững tạ khi đẩy ngực với tạ đơn #yourfit #privategym #gym #fitness #motivation #shorts
Показать описание
#yourfit #privategym #gym #gymtips #fitness #motivation #transformation #fyp #youtubeshorts #shorts
____________________________
*DISCLAIMER:
Tất cả những kỹ thuật tập luyện và các phương pháp kích thích cơ bắp trên Kênh YourFit Channel đều có sự nghiên cứu và trải nghiệm thực tiễn qua nhiều năm tập luyện bởi đội ngũ PT tại YourFit.
Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy thực sự đau hay khó chịu về mặt sức khoẻ khi tập, thì nên dừng lại ngay. Những lời khuyên về việc tập luyện đều có tác dụng ở mặt nào đó. Vì vậy, hãy cứ làm theo những gì bạn thấy phù hợp, do cấu tạo cơ thể và thể lực của mỗi người là khác nhau.
Những huấn luyện viên trên kênh Youtube YOURFIT CHANNEL không chịu trách nhiệm bất cứ thương tích nào có thể xảy ra dưới mọi hình thức cho người tập theo sự chỉ dẫn.
Luôn luôn tham khảo ý kiến với chuyên gia Y Tế trước khi bắt đầu bất cứ chương trình luyện tập nào.
____________________________
𝐘𝐨𝐮𝐫𝐅𝐢𝐭 𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐞 𝐆𝐲𝐦
YOURFIT TPHCM
📍 103 Điện Biên Phủ, p.15, Bình Thạnh
📞 090 250 99 68
YOURFIT HÀ NỘI
📍 SH2-22 Bình Minh Garden, Long Biên
📞 090 250 90 79
____________________________
© Bản quyền thuộc về YourFit Channel
© Copyright YourFit Channel & Do not Reup
____________________________
*DISCLAIMER:
Tất cả những kỹ thuật tập luyện và các phương pháp kích thích cơ bắp trên Kênh YourFit Channel đều có sự nghiên cứu và trải nghiệm thực tiễn qua nhiều năm tập luyện bởi đội ngũ PT tại YourFit.
Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy thực sự đau hay khó chịu về mặt sức khoẻ khi tập, thì nên dừng lại ngay. Những lời khuyên về việc tập luyện đều có tác dụng ở mặt nào đó. Vì vậy, hãy cứ làm theo những gì bạn thấy phù hợp, do cấu tạo cơ thể và thể lực của mỗi người là khác nhau.
Những huấn luyện viên trên kênh Youtube YOURFIT CHANNEL không chịu trách nhiệm bất cứ thương tích nào có thể xảy ra dưới mọi hình thức cho người tập theo sự chỉ dẫn.
Luôn luôn tham khảo ý kiến với chuyên gia Y Tế trước khi bắt đầu bất cứ chương trình luyện tập nào.
____________________________
𝐘𝐨𝐮𝐫𝐅𝐢𝐭 𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐞 𝐆𝐲𝐦
YOURFIT TPHCM
📍 103 Điện Biên Phủ, p.15, Bình Thạnh
📞 090 250 99 68
YOURFIT HÀ NỘI
📍 SH2-22 Bình Minh Garden, Long Biên
📞 090 250 90 79
____________________________
© Bản quyền thuộc về YourFit Channel
© Copyright YourFit Channel & Do not Reup
0:00:59
1:06:35
0:06:43
0:00:58
0:09:15
0:00:29
1:32:27
0:21:27
0:24:23
0:00:20
0:00:19
0:24:47
0:01:19
0:00:14
0:11:48
0:23:58
0:05:37
0:24:23
0:01:01
0:06:40
0:00:39
0:00:57
0:10:20
0:00:17