MASAJE para el DOLOR de RODILLA ⚡ ¿Te duelen las RODILLAS?

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¿Sufres dolor en las rodillas? ¿Tienes pinchazos en la rodilla al caminar?

Es muy posible que los músculos de tus piernas estén debilitados y no puedan soportar correctamente todo el peso de tu cuerpo. Como consecuencia sufres ese dolor en la rodilla. En el vídeo de hoy te proponemos tres ejercicios para dolor de rodilla y un automasaje de rodilla para que puedas aliviar este dolor tan molesto.

El automasaje para el dolor de rodilla se realiza en ciertos puntos clave de la medicina tradicional china, como el 34 del canal de estómago o el 9 del canal de bazo. Puntos muy utilizados en la medicina china y acupuntura para aliviar molestias en la rodilla.

El dolor en la rodilla también puede tener un origen emocional. Es posible que las personas que tienden a hacer muchas cosas para los demás sientan dolor en las rodillas. El cuerpo se revela en contra de ese "sometimiento" manifestando este dolor.

El supertruco de Maribel, es cambiar en nuestros pensamientos el "tengo que..." por el "quiero...", para transformar el sometimiento en voluntad.

#Rodilla #DolorRodilla #EjerciciosRodilla

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Комментарии
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😮lubricante afloja todo es bueno para quitar el dolor en las rodillas

eugeniaperez
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Gracias por compartir estos ejercicios
Saludos desde Ecuador Guayaquil

cristinapalacios
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Gracias por su información saludos cordiales de Chile bendiciones 🙏🙏🙏🇨🇱🇨🇱

cristinacorvalan
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Me lastime una rodilla haciendo ejercicio, sentí como salió y regresó la rotula...
Me están tratando con ultrasonido y terapia de electrodos.
Puede ayudar este masaje en caso de ligamentos?

anarosaochoa
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Creo que lo mejor hubiera sido hacer la demostración con la rodilla

zoilareynadelbosque
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Saludos desde Perú, Ojos de la rodilla Xiyan, el ojo lateral de la rodilla corresponde a E-35, elimina el viento - humedad, reduce las inflamaciones y alivia el dolor(Atlas de Acupuntura, Claudia Focks, Editorial Elsevier Masson, pag 607

zoniamamanigutierrez
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Gracias por la información, mis rodillas truenan cada vez que las doblo y m cuesta trabajo subir escaleras xq m puede ayudar

monicaplascencia
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Se te ve cansada...gracias por la info!!

susanapacheco
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Buenas tardes mi rodilla está tan inflamada que esos huequitos no se sienten por ninguna parte

dianamabelmaldonadogomez
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Que no lo puedes mostrar sin el pantalón

gonzaloazpeitia