Liebeskummer verstehen: Psychologische Bedürfnisse erklärt

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Liebeskummer tut so weh, weil Bindung, Kontrolle, Lust und Selbstwert aus dem Gleichgewicht geraten.
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„Warum tut Liebeskummer so weh?
Es sind unsere psychologischen Grundbedürfnisse, die aus dem Gleichgewicht geraten:

 • Bindung: Plötzlich bist du alleine. Dieses Gefühl kann sogar Angst auslösen.
 • Kontrolle: Verlassen zu werden, fühlt sich wie der totale Kontrollverlust an.
 • Lust: Die Freude an der Beziehung wird durch Schmerz ersetzt.
 • Selbstwert: Das Verlassenwerden trifft oft direkt unser Ego.

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