Границы в Отношениях... А Вы Знаете, Где Ваши?

Все наслышаны о важности расставновки границ для эффективного взаимодействия в любых отношениях. Но, чтобы их расставить, надо сначала понять, где их вообще расставлять. Давайте с этого и начнем!

[milsanna]

И еще большое спасибо вам за ваш стиль. Очень искркнне вы все об'ясняете. И практично, с примерами.

[xixlsxg]

Спасибо большое. У вас всегда отличные советы и подсказки.

[alekseiorlov]

Очень полезный ролик как в начатьной, так и в стадии развития и формирования лампочками отличный пример с едой Вы молодец хорошее дело лайков

[alistra]

Смотрю уже много видео у вас. Очень драгоценные знания! Спасибо вам просто огромнейшее! Благодарю от всего сердца!

[anastasiya_davydenko]

Спасибо, за полезное видео. Действительно так, многие говорят о границах, а как их строить? Хороший совет, научиться для начала ощущать. На тему "говорить нет", хочу поделиться опытом. Я, заставляла себя, на любую просьбу отвечать, "мне нужно подумать смогу ли я помочь и как". Обдумав, решала хочу ли я помочь и могу ли я, и чем. Оказалось, что в 50% просьба меня напрягала и мне нужно было чем-то ущемлять себя, причем без особой на то необходимости. Просящий мог по другому решить этот вопрос. И я давала совет, как можно решить. В результате, у меня не возникало чувство вины за то, что я не помогла. Наоборот чувствовала себя комфортно. Другая тема, почему раньше я чувствовала вину:)

[eskostx]

Спасибо, Диана, очень ценные рекомендации. 💖

[tatyanao]

Диана, спасибо. К теме о личных границах, думаю, многих будет интересовать, как достойно отвечать на неудобные вопросы.

[xnxejgt]

Я вот помню ситуацию из детства(возраст может года 3-4 мне было)5, когда кто-то из родственников, бабки, там дедки, тётки...от моего пирожка или шоколадки, или с моей ложки, чашки не дай бог отхлебнул, у меня начинался дикий протест, и я не позволяла, нуу насколько может не позволить трёх летка, они начинали меня стыдить, и с такой неприязнью говорилось:Ишь какая брезгливая!!!! Кому ты такая жадная и вредная будешь нужна! Внимание!! В дальнейшем это дало свои дибильные плоды, границы были начисто стёрты, сейчас возвращаю себя назад, к той маленькой девочке, которая знала свои границы и защищала как могла.

[SugarKM]

Спасибо, Диана!!! ♥️🌸 Столько информации и ключей, что начинается паника «не забыть», «запомнить», «переслушивать», «записать» …

[bzpedkr]

Спасибо вам Диана, сейчас работаю над своими лампочками, и о чудо они включаются, когда чувствуешь не ладное.)))

[elenasuchkova]

Анализирую ваши слова, и понимаю, что со мной что-то делали и я также что-то делала со своими детьми. Жутики..

[xzilesm]

Насчет границ в СССР разрешите с Вами поспорить и дополнить.
Началось с того, что в Российской империи было принято жить по несколько поколений в одной, чаще всего однокомнатной хате. С появления Советской власти, началось масштабное строительство заводов и переезд большого количества людей из деревень в города и как раз там, в городах, жилищные условия для людей со временем улучшились, поскольку на каждую семью, в большинстве случаев, давалась отдельная, хотя бы двух комнатная квартира. Чего то большего людям и не хотелось, поскольку, воспитанные в соответствие менталитете они и не хотели жить автономно. Было даже много случаев отказа от новых квартир, когда, например, молодой паре предлогалось отдельное жилье, но они отказывались, желая оставаться жить с родителями.
Так что корни надо искать не в Советском прошлом, а значительно раньше.
А советских же людей было всего несколько поколений, а этого зачастую мало для того, чтобы перестроить веками сложившийся менталитет.
И еще, - в некоторых странах Азии и Африки до сих пор живут по насколько поколений в одной малогабаритной жилплощади, как в России в дореволюционные времена. И там тоже мало кто поднимает тему личных границ, и практически никто о ней и не знает.
В России же, благодаря Советскому периоду и пожив какое то время, если не в отдельных квартирах, то в отдельных комнатах, люди о личных границах начали задумываться.

[urmfnyn]

Большое спасибо! Жду продолжения. Для меня эта тема очень важна.

[artemidaversal]

После коммуналки с алкашами и тиранами-дебоширами надо людей лечить от КПТСР.

[wildangels]

у меня в детстве не было где ставить свои границы . на этих местах стояли запрещающее знаки ставить какие либо границы и для меня самое комфортное место была ванная комната где Я мог свобоно вздохнуть.

[Elenika-w]

Спасибо вам, Диана, за очень доходчиво преподнесенную тему! Которая очень важна для многих. Я часто слышу, как люди старшего поколения гордятся и прям взахлёб рассказывают о том, как замечательно они жили в коммуналках, и какие все при этом были счастливые и дружные. Т.е спустя даже десятки лет, никакая лампочка у них так и не загорелась, что это ужасающее нарушение границ - НЕ норма! Для них все как раз наоборот. И у меня такое ощущение, что эти понятия передаются дальше на генетическом уровне или по воздуху, потому что нужна большая осознанность и смелость, чтобы отстаивать свои границы, живя в нашем социуме. Т.е социально это по прежнему не одобряется, когда человек защищает себя, даёт понять о своих границах. Поэтому так много жертв различного насилия и абьюза.

[rutavilkauskiene]

Pravilno zametili ob otsutstvii granic na prostranstve Sovietskogo Soyuza. U nas v skole v zenskom tualete vnutri dazhe dverey ne bylo...

[ZhekaTrololo]

Вот с чувствительностью у меня целая проблема. Я как будто заморожен, или вообще не в своем теле полностью, или в этом пространстве. Прямо диссоциация какая-то. Настолько с детства привык терпеть и "не обращать внимания" ни на что (так мама говорила мне всегда, когда я жаловался). Не знаю, как из этого вылезти.

[alekseiorlov]

Даааа СССР оставил свой отпечаток, причём конкретный.... слава богу сейчас есть возможнлсть это

[vivatdiva]

Да, Насилие было в детстве, навязывание, дома вообще не считались.